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れんこん のレシピ一覧371

火の通し方で、食感がガラリと変わってくるレンコン。さっと炒めてシャキシャキ感を楽しむか、じっくり煮込んでホックリ感を楽しむか、すりおろしてもっちり感を楽しむか、旨みと一緒にいろいろな食感が味わえる根菜です。きんぴら、煮物、酢レンコンなど人気の料理はもちろん、れんこんを使ったハンバーグやコロッケ、スープなど洋食メニューも満載。すりおろしたレンコンのとろみをいかした汁物や蒸し物のレシピも多数紹介しています。

れんこんのおすすめレシピ

スタミナれんこんきんぴら
枝元 なほみ 290kcal 15分
れんこん にんにく 酢 サラダ油

にんにくの風味がたまらないきんぴらです。れんこんの歯ごたえもよく、元気が出る一品ですよ。

2003/01/29 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全371品
にんじんとれんこんのきんぴら
渡辺 あきこ 130 kcal 15分

定番おかずのきんぴらも、「鍋つゆじょうゆ」であっという間に完成。だしのうまみがきいたさっぱり味に仕上がります。

2014/01/06 きょうの料理レシピ
45
れんこんピクルス
髙城 順子 110 kcal 15分

サラダやあえ物代わりに食卓にどうぞ。さっぱりとしたあと味で、あとひくおいしさです。

2008/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
鶏ひき肉とれんこんのみそチャーハン
髙城 順子 570 kcal 15分

和の素材と味つけのチャーハンは格別のおいしさです。やさしい味わいを楽しんで。

2008/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
れんこんとごぼうの煮しめ
本田 明子 290 kcal 20分

無理なく手づくりできるやさしいおせち料理のレシピをご紹介。れんこんは将来の見通しがきくように、ごぼうはしっかり根をはるというを願いを込めて。

2018/12/11 きょうの料理レシピ
44
れんこんとスモークサーモンの和風マリネ
前沢 リカ 380 kcal 10分

れんこんのみずみずしい食感と、すっきりした酸味が後を引きます。

2022/10/03 きょうの料理レシピ
43
れんこんのはさみ蒸し
小田 真規子 250 kcal 20分

サクサクのれんこんの間から豚ひき肉のうまみがジュワッっと。のりの香りが効いたお酒にも合う和風おかずができ上がり!

2012/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
えびとれんこんのギョーザ
西部 るみ 70 kcal 30分

えびのすり身に加えたれんこんのシャキシャキ感と、ベーコンの香りがアクセントの変わりダネギョーザです。食べごたえばっちりですよ。

2012/02/08 きょうの料理レシピ
42
焼きれんこんの牛肉炊き
髙橋 拓児 330 kcal 20分

香ばしく焼き上げたれんこんが牛肉のうまみを吸い、食べごたえがあります。

2019/10/02 きょうの料理レシピ
41
豚とれんこんのきんかん煮込み

2020/02/03 みんなのきょうの料理レシピ
40
れんこんとにんじんのおつまみかき揚げ
小田 真規子 260 kcal 20分

衣にしょうゆとみりんを加えて揚げる、味つけかき揚げです。お酒にもピッタリのおつな味。

2011/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
れんこんとひき肉の重ね焼き
小田 真規子 370 kcal 30分

フライパンで大きくつくる、はさみ焼き!

2011/01/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
れんこんのピリ辛煮
髙城 順子 130 kcal 15分

れんこんは、繊維を生かすように棒状に切るのがポイント。口当たりがよく、味も中までしみています。

2008/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
れんこんチップサラダ
内田 悟 340 kcal 15分

カリッと香ばしいれんこんチップが主役のサラダです。りんごやレーズンの甘みが絶妙にマッチ!

2011/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
れんこんとさつまいも、さけのオイスターソース炒め
村田 明彦 470 kcal 15分

れんこん×さつまいもの食感の組み合わせが新鮮でおいしい!さつまいもの甘さとオイスターソースの塩けも好相性です。

2023/10/03 きょうの料理レシピ
39
バターれんこんのせ 豚のしょうが焼き
舘野 鏡子 450 kcal 15分

定番おかずのしょうが焼きに、バター香るヒラヒラれんこんをたっぷりトッピング。「バター+しょうが焼き」の相性のよさに、感激すること間違いなし。

2019/09/30 きょうの料理レシピ
39
れんこんと鶏肉のスープ煮
大庭 英子 320 kcal 40分

れんこんと鶏手羽元を水から入れてじっくり煮ると、れんこんはホクッとした食感に。煮汁はおいしいスープに。ミニトマトの酸味が爽やかな一品です。

2016/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
れんこんと豚こまのみそ炒め献立

1本のれんこんを、乱切りにして炒め物に、すりおろして汁物にと2品に活用します。炒め物はシャキシャキ、おろし汁はトロリ。異なる食感を楽しみましょう。

2023/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
れんこんとたこのマリネ
藤野 嘉子 200 kcal 10分

細めのれんこんを薄切りにしてサッとゆで、ゆでだこと合わせてさっぱりとしたマリネに仕上げます。にんじんのかわりに湯通しした食用菊やハーブで彩りや香りを加えても。

2018/10/30 きょうの料理レシピ
37
酢ばす
飛田 和緒 80 kcal 10分

甘酸っぱいれんこんの酢づけは、縦に切ってシャキッと触感よく。まとめてつくっておくと重宝します。

2016/10/17 きょうの料理レシピ
37
れんこんと骨付き鶏のスープ
今井 亮 280 kcal 50分

コトコト煮込んで、れんこんはホックリ柔らかに。骨付き鶏から出るうまみがしみ渡る、体にやさしいスープです。

2022/10/04 きょうの料理レシピ
36
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