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根菜 のレシピ一覧1819

大根、ごぼう、にんじん、れんこん、カブなどの根菜は、食感がよくて食べ応えがあるうえ、ビタミン類や食物繊維などの栄養もたっぷり。調理方法や切り方で味わいが変わってくるので、合わせる食材によってレシピも多種多様。常備菜に活用するのもおすすめです。

根菜のおすすめレシピ

根菜と手羽先のさっぱり煮
村田 裕子 230kcal 20分
鶏手羽先 冷凍野菜 にんにく サラダ油

冷凍野菜で手間なし!めんつゆを使えばだしいらずで味つけも完了!

2005/06/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 341 〜360 品を表示 / 全1819品
かぶと豚肉の酒たっぷり煮
奥村 彪生 210 kcal 15分

かぶの柔らかい食感を楽しむ煮物。たっぷりの酒で素材のうまみを増しつつ、くせを取ります。

2007/09/06 きょうの料理レシピ
354
かぶのからし漬け
久田 雅隆

浅漬と言うより、ほとんんど瞬間的にできます!隠し味に砂糖を加えてほんのりあまみをプラスします。

2003/06/11 きょうの料理レシピ
352
にらとにんじんのおからあえ
小田 真規子 70 kcal 10分

豆腐の代わりにおからを使えば、水けをきる手間もなく白あえ風に。おからに火を通さない簡単料理です。

2008/04/10 きょうの料理レシピ
350
シーフードとれんこんのグラタン
河合 真理 350 kcal 25分

簡単にできるホワイトソースです。みそを加えるとコクがつき、おいしさもアップ!

2007/01/23 きょうの料理レシピ
350
鶏とかぶの中華蒸し煮
上田 淳子 340 kcal 15分

たった8分で鶏肉はしっとり、たまねぎとかぶはトロットロ!かぶの葉も加えて、色みと食感をプラスします。

2020/04/06 きょうの料理レシピ
348
パリパリお揚げと大根のサラダ
西部 るみ 110 kcal 20分

油揚げのパリパリ感が損なわれないよう、食べる直前にあえて。

2003/05/07 きょうの料理レシピ
348
きんかんなます
堀江 ひろ子 20 kcal 10分

時間のかかるせん切りを薄切りに変えて、なますにします。輪切りのきんかんで彩りと甘い香りをまとわせます。

2005/12/26 きょうの料理レシピ
347
焼きごぼうと豚肉のサラダ仕立て
大庭 英子 310 kcal 15分

多めの油で焼いて、ごぼうの香りと食感を満喫しましょう。こんがり焼いた豚肉と合わせ、食べごたえのあるサラダに。

2014/01/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
346
春にんじんの塩もみ
高山 なおみ 60 kcal 5分

塩もみにすれば、そのままでも、あるいはそれを用いてサラダなどにしてもおいしく食べられます。

2006/04/11 きょうの料理レシピ
346
しらたきとにんじんのきんぴら
ほりえ さわこ 230 kcal 10分

副菜に、お弁当のおかずにと便利な一品。

2017/01/09 きょうの料理レシピ
345
大根の葉の浅漬け
西井 香春 50 kcal 20分

大根の葉をひなたで干すと味がギュッと濃くなります。そして栄養の宝庫です。

2004/01/06 きょうの料理レシピ
345
大根のもみ漬け
鈴木 登紀子 25 kcal 15分

2003/11/10 きょうの料理レシピ
344
ぶり大根
神田 裕行 300 kcal 70分

脂がのったぶりと甘みたっぷりの大根は最高の組み合わせです。ご飯によく合う甘辛味の冬の定番煮物をどうぞ。

2014/01/23 きょうの料理レシピ
343
新ごぼうとめばるのサッと煮
大原 千鶴 240 kcal 20分

【手順は3つだけ!】めばるを上品な煮つけで堪能します。ごぼうの爽やかな香りが、煮汁をすっきり引き立てます。

2011/04/05 きょうの料理レシピ
342
ふろふき大根
髙橋 拓児 120 kcal 35分

2004/12/13 きょうの料理レシピ
342
大根と豚肉のオイスターソース煮
山本 麗子 330 kcal 40分

豚肉のうまみをたっぷり吸った大根のおいしさは格別。

2004/09/14 きょうの料理レシピ
338
鶏肉と大根のオイスター煮
菊池 晋作 500 kcal 40分

鶏手羽肉のうまみとオイスターソースのコクを大根にしみ込ませたごちそう煮込み。一緒に煮た卵も絶品です。

2018/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
336
かぶの葉のにんにく炒め

かぶの葉でもう一品!生でも食べられるかぶですが、炒めると甘みが出て、違った食感や味わいになります。

2016/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
335
れんこんとひき肉のみそ炒め
大庭 英子 270 kcal 15分

ふたをしてしっかり火を通したれんこんは、モチッとした食感が加わります。甘辛みそ味でご飯にピッタリの一品に。

2014/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
335
おでん
門間 和子 470 kcal 90分

昆布、削り節、干ししいたけの軸などのうまみたっぷりの煮汁が決め手。コトコトとじっくり煮て、絶品のおでんをお楽しみください。

2005/01/13 きょうの料理レシピ
333
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