![NHKテキスト きょうの料理 表紙](/shared/img/contents/side_text_0.jpg)
シーフードサラダ の レシピ一覧34品
![煮込みチャンポンうどん](/upfile/r/new_s_1547097641_4718.jpg?bustcache=1547097641)
野菜や魚介のうまみが溶け出たマイルドな豚骨風スープが簡単に。チャンポン用の麺のかわりに冷凍うどんを使って、ぐんと手軽に!
2019/02/19
きょうの料理レシピ
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![えびカレー](/upfile/r/2005061110141.jpg?bustcache=1356573806)
![なすのシーフードチリソース](/upfile/r/l_1179927024_1499.jpg?bustcache=1356573811)
冷凍シーフードは下処理いらず。肝心なのは煮すぎないこと。たっぷりなすとチリソースが好相性です。
2006/06/19
きょうの料理レシピ
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![シーフードパスタ](/upfile/r/new_s_1494991296_498.jpg?bustcache=1494991296)
![ヘルシーフードグラタン](/upfile/r/new_s_1551850571_1502.jpg?bustcache=1551850572)
牛乳にとろみをつけたホワイトソースと、低脂肪のシーフードと野菜、きのこでヘルシーに!粉チーズでコクをつけてます。
2009/10/13
きょうの料理レシピ
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![シーフードとししとうの炒めカレー](/upfile/r/new_s_12891_20060.jpg?bustcache=1528856515)
いためた具に溶いたルーを加えるだけ!ししとうやピーマンの青い香りが、好相性です。
2010/07/12
きょうの料理レシピ
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![和風ピラフ](/upfile/r/rs_602867.jpg?bustcache=1666235231)
![シーフードガパオライス](/upfile/r/new_s_1486363504_7683.jpg?bustcache=1486363505)
タイではポピュラーな魚介でつくるガパオライス。隠し味に酒かすを加えることで魚介のくさみが抑えられ、まろやかな味わいに。
2015/06/25
きょうの料理レシピ
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![さばのカレームニエル](/upfile/r/new_s_16761_89060.jpg?bustcache=1528081128)
カレー独特のスパイシーな香りが、さばのおいしさを引き出します。ご飯にも、パンにもよく合います。
2009/11/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![即席シーフードカレー](/upfile/r/new_s_30373_78223.jpg?bustcache=1528081992)
カレールウを使わない簡単カレー!、生クリームとカレー粉で濃厚な味わいに!最後にしっかり煮詰めると、コクがぐんと深まります。
2013/03/05
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![シーフードピザ](/upfile/r/new_s_1494992300_4150.jpg?bustcache=1494992300)
![夏野菜と海鮮の翡翠炒め](/upfile/r/rs_602592.jpg?bustcache=1689729271)
鮮やかな緑色の正体は、細ねぎや青じそでつくる「翡翠醤(ひすいジャン)」。爽快な香りとともに夏野菜をパッと彩ります。
2022/08/09
きょうの料理レシピ
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![海鮮チヂミ](/upfile/r/new_s_1571626188_1987.jpg?bustcache=1571626188)
![ゆで卵のグラタン](/upfile/r/rs_603341.jpg?bustcache=1679287195)
![鮭(さけ)のムニエル](/upfile/r/new_s_16744_78925.jpg?bustcache=1528081112)
鮭を使った洋風メニューをマスター! 酸味の効いたマヨネーズソースが、ぴったりです。
2009/10/26
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![シーフードとアボカドの豆乳カレー](/upfile/r/new_s_1497515275_4325.jpg?bustcache=1497515275)
![シーフードミックスとキムチのチヂミ](/upfile/r/new_s_16993_46250.jpg?bustcache=1528081343)
キムチのうまみと辛みが、刺激的なおいしさ。小麦粉と冷蔵庫の残り物で、ササッとつくれます。
2009/06/04
きょうの料理ビギナーズレシピ
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