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まぐろ(刺身) の レシピ一覧26

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全26品
まぐろのユッケ風丼献立

まぐろを刻んでユッケ風にし、ご飯にのせて卵黄をトッピング。残りの卵白はスープに入れてむだなく味わいます。たまねぎも切り方を変えて2品に活用。

2024/10/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
110
手まりずし
谷原 章介 430 kcal 25分

数種類の刺身とあしらいの具を用意したら、みんなで自由にすし飯にのせて、まあるい形に。思い思いに彩られた手まりで、ハレの日のテーブルが華やぎます。

2024/03/15 きょうの料理レシピ
42
まぐろとたたき長芋の香味あえ
小田 真規子 120 kcal 10分

トロトロの長芋と混ぜることで、たれの魅力が倍増!なめらかな口当たりとさっぱりとした味が後を引きます。

2023/06/06 きょうの料理レシピ
33
わんぱくちらし寿司
亜希 710 kcal 25分

海鮮がどっさりのったおすしの中には、なんと甘辛味の豚肉が隠れています。意外な組み合わせですが、後を引くおいしさです。

2023/05/12 きょうの料理レシピ
83
ポキ
藤野 嘉子 260 kcal 15分

ハワイ料理のポキはまぐろのあえ物。味の決め手は、香味野菜たっぷりのソースです。ご飯にのせて丼物(ポキ・ボウル)にしても。

2021/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
まぐろのわさび白あえ
斉藤 辰夫 220 kcal 15分

ねっとりしたあえ衣がまぐろにからんだ、ごちそう白あえです。食べる直前にあえれば、水分が出ず、濃厚なおいしさに。

2018/09/10 きょうの料理レシピ
15
まぐろ、アボカド、キムチのサラダ
河野 雅子 240 kcal 10分

好相性のまぐろとアボガドをコロコロに切ってキムチと混ぜたら、ボリュームたっぷり大満足のサラダになります。

2018/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
87
ばくだんおにぎり
平野 レミ 610 kcal 25分

お酒にぴったりなパクチーあえのまぐろのヅケを、なんとご飯に入れて握っちゃいました!コーンフレークスの衣で、表面を香ばしくカリカリに。

2017/08/15 きょうの料理レシピ
17
まぐろの照り焼き
栗原 はるみ 140 kcal 15分

甘辛のたれが決め手の照り焼き。大根おろしを汁ごとたっぷり添えて食べて。

2017/03/09 きょうの料理レシピ
76
まぐろの五香焼き
斉藤 辰夫 260 kcal 15分

青じそ、みょうが、ごま、納豆、そしてわさびの五つの香りでまぐろを味わう!

2016/06/08 きょうの料理レシピ
79
まぐろとにらのチーズぬた
田村 隆 190 kcal 10分

酢みその代わりに、クリームチーズを活用した、まろやかなあえ衣に納豆をプラスした一品です。

2015/09/15 きょうの料理レシピ
27
まぐろのカルパッチョ
栗原 はるみ 100 kcal 20分

イタリアンに和のテイストを加えた、爽やかな味のカルパッチョ。濃厚なチーズのパスタとあわせてもOK。

2014/05/08 きょうの料理レシピ
318
プチプチ刺身丼
Mako 2380 kcal 30分

たっぷりのごまを惜しみなく使ったプチプチ食感が、ねっとりとしたまぐろとアボカドにぴったり。ピリ辛のたれと酸味のきいたすし飯がポイントです。

2013/08/13 きょうの料理レシピ
29
納豆茶漬け
小泉 武夫 410 kcal 15分

納豆茶漬けとまぐろ茶漬けを合体!実に美味な味のハーモニーが生まれました。

2012/06/27 きょうの料理レシピ
12
冷凍まぐろのマリネ

表面の水分を抜き下味をつけながら、油でコーティング。赤身のまぐろもコクが出てしっとりします。

2011/03/09 きょうの料理レシピ
132
ねぎま鍋
松田 美智子 220 kcal 45分

まぐろから入れて食べ、うまみが出たところにほかの具を加えて、スープをたっぷり含ませて召し上がれ。

2010/01/04 きょうの料理レシピ
231
まぐろとクレソンのサラダ
コウ ケンテツ 120 kcal 5分

チョコチュジャンという酸味のあるソースで食べる韓国式の刺身の食べ方をアレンジしたサラダです。いか、白身魚、かつおなどの刺身でつくってもおいしい。

2009/07/01 きょうの料理レシピ
338
まぐろのオクラマヨネーズソースがけ
杵島 直美 140 kcal 15分

刻んだオクラをマヨネーズに混ぜてつくったソースは、驚くほどの粘りとまろやかな風味が新感覚です。

2008/07/08 きょうの料理レシピ
58
まぐろのレア焼きと青じそのサラダ
福山 秀子 220 kcal 15分

まぐろをかつおのたたき風に表面だけ火を通し、和のハーブをたっぷりのせてサラダ仕立てに。

2008/06/10 きょうの料理レシピ
46
コチュジャンまぐろ納豆
河合 真理 190 kcal 10分

納豆をアレンジ。韓国風のピリ辛味で、ご飯にもお酒にも合います。

2008/05/20 きょうの料理レシピ
123
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