きゃべつ の レシピ一覧1379品

芽キャベツで春らしい酢みそあえを。意外な取り合わせですが、くせになるおいしさです。

かにかまぼこを混ぜたポテトコロッケを、えびフライの形にして揚げた一品です。かにかまだけで十分コクがでますよ。

シャキシャキ野菜たっぷりの、食べるスープです。手早くできて、栄養もばっちりですよ。

たっぷりの野菜も、蒸すことでかさが減って、たくさん食べられます。シンプルに食材のおいしさを味わえますよ。

火が通りやすい食材を使ったお手軽なカレースープ風の一品です。夜食などにぴったりです。

鶏ひき肉のストックをナムプラーと砂糖で甘辛く。野菜とからめながら食べるサラダです。

合いびき肉のストックを使えば時間省略。短時間でコロッケができます。

キャベツの甘みと歯ごたえがたまらない一品です。シャキシャキ感が大事なので、煮すぎに注意です。

白いんげん豆は水に一晩浸して、スペアリブは塩をまぶして1～2日ねかせ、二手間ですばらしいスープが完成。

食べてびっくり！揚げてないのに、まるで豚カツ！とってもヘルシー。

しんなりキャベツとふんわり卵でとじたやさしい味。子どもにも大受け間違いなし！

子ども向けコロッケの付け合わせとして。

子ども向けコロッケの付け合わせとして。

子ども向けコロッケの付け合わせとして。

おすすめピクルス！

味付けに塩を使わない、これが最大のポイント。

鍋に野菜と、焼いたかじきを入れて、スープを注ぎ、ふたをすれば、10分後には完成、という手軽な料理。かじきにまぶしたカレー粉がピリッときいています。

衣をつけるプロセスがちょっと面倒なフライもポリ袋1つで衣づけができる奥薗マジックをご覧あれ！