おつまみにもぴったりのおかずです。
豆と同じサイズに小さく切った野菜でヘルシーなマリネをいただきましょう。
生ハムの塩けが野菜に程よくマッチ。
切ってあえるだけの簡単あえ物。腸を整えてダイエットも長続き!
新鮮ないかの甘さに、まろやかな酸味のマヨネーズをからめて。
さっぱりとした酢の物は、夏のごちそう。
チョジャンはチョコチュジャンの略称で、とうがらし酢みそのこと。つけだれにしたり、野菜とあえて食べます。
浅漬けと言うより、ほとんど瞬間的にできちゃいます!きゅうりはたたき割ると味がしみこみやすくなります。
昆布のうまみがきいた和風ピクルスです。夏場においしくいただけます。
赤梅酢と土用干し前の赤じそで、しば漬風の漬物を。
電子レンジで簡単に。
フードプロセッサーで簡単にタルタルソースができます。
大豆加工品好きにはたまらない一品。
包丁で切らずにたたいて割ると、食感、味のしみこみ具合が断然違います。
ピーラーでリボン状にむくから、リボンサラダ。切り口のギザギザにドレッシングがなじみます。
冷凍ストックおかずで時間短縮!彩りもきれいで食がすすむお弁当ですよ。
幼児向けのお弁当です。冷凍ストックおかずをつくっておいて、時間短縮!彩りもきれいで食がすすみます。
イクラと長芋、きゅうりのそれぞれの食感を楽しんで。酒のつまみにもなる簡単正月料理です。
たっぷりの具をはさんで、カフェのランチ風にしてはいかが?