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レシピ一覧2232

放送日順 人気順 2081 〜2100 品を表示 / 全2232品
鶏レバにら炒め
山本 麗子 330 kcal 15分

鶏レバーは細切りにすると食べやすく、味もよくからみます。目からウロコのおいしさ!

2022/10/31 きょうの料理レシピ
19
台湾風にらのおひたし
斉 風瑞 70 kcal 5分

炒めたにらは、金属製ではない器に取り出すのが食感と香りを生かすポイントです。

2022/08/16 きょうの料理レシピ
19
にらたまトマトスープ
山本 麗子 50 kcal 5分

献立に彩りを添えるスープ。栄養バランスもバッチリ!

2021/03/29 きょうの料理レシピ
19
たらと豆腐の白マーボー
陳 建太郎 270 kcal 15分

ひき肉のかわりにたらを使った白いマーボー。仕上げの粉とうがらし+熱した油で、うま辛が際立ちます。

2021/02/08 きょうの料理レシピ
19
大根と豚肉のスープ
井桁 良樹 310 kcal 70分

井桁さんが修業中、ほぼ毎日食べていた店の”まかない“。じっくり煮込んだ大根は柔らかく、滋味豊かな味わい。ピリ辛のたれをたっぷりかけて、いただきます。

2021/01/05 きょうの料理レシピ
19
肉×肉 彩り野菜炒め
程 一彦 270 kcal 20分

夏らしい色鮮やかな一皿。肉はしっとり柔らかく、野菜はシャキシャキです。

2017/08/16 きょうの料理レシピ
19
中国風ネバネバ丼
吉田 勝彦 440 kcal 10分

オクラ、切り昆布、長芋のネバネバトリオを黒酢でさっぱりといただきます。

2012/07/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
さけのいり焼き 変わり甘酢ソース
前田 克紀 260 kcal 20分

カリッと焼いた生ざけと長芋に上海風の甘酢ソースをかけた、シンプル・モダンな薬膳料理です。おいしいだけでなく、体をいたわる心遣いがこもった一品です。

2014/09/30 きょうの料理レシピ
19
ハムとミニトマトのサラダずし
髙城 順子 380 kcal 10分

ごま油、ザーサイを加えて中国風に仕上げます。食べ応え、満足感も満点!

2010/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
えびの炒め物
饗場 直美

NHK「名医にQ:痛風・高尿酸血症におすすめ! 大正えび(100g)を使った満足料理」で放送

2011/08/27 きょうの健康レシピ
19
揚げシューマイ
西部 るみ 130 kcal 30分

サクサクと軽快な歯ざわりのポイントは「二度揚げ」すること!蒸したシューマイとは、また違ったおいしさです。

2012/02/08 きょうの料理レシピ
19
みそ豚マーボートマト
夏梅 美智子 330 kcal 10分

「こっくりみそ豚」に豆板醤で辛みを加えて中華味に。たっぷりのトマトでさっぱりとした味わいです。

2022/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
春巻き (炸春巻・ヅアーチョンヂョン)

‟揚げもの”に最もたいせつなことは、でき上がりの料理に‟香ばしさ”がともなわなければなりません。常に火加減の調節に気を配ることがたいせつです。(1979年3月12日)

1979/03/12 きょうの料理レシピ
18
チーズときのこの水ギョーザ
按田 優子 40 kcal 35分

旬の野菜や冷蔵庫にある食材など、肉ダネの組み合わせは自由自在!ワインによく合う水ギョーザです。

2021/11/16 きょうの料理レシピ
18
にんじんのオムレツサラダ
栗原 はるみ 1000 kcal 15分

にんじんサラダとトロトロのオムレツを一緒に楽しむ一皿。オムレツがアツアツのうちに急いでサラダをはさんで!パクチーのかわりにみつばやセロリの葉でも。

2021/10/29 きょうの料理レシピ
18
ねぎラーメン
藤野 嘉子 520 kcal 10分

ゆで豚のゆで汁を活用したラーメン。たっぷりのねぎとあっさり塩味が豚肉の濃厚なうまみを引き立てます。

2020/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
マーボー食パン
程 一彦 500 kcal 15分

なんと1枚余った食パンがメインの一皿に変身!パンがスープのおいしさを吸って食べごたえも満点です。ラーユや豆板醤(トーバンジャン)で辛みを調節します。

2018/01/24 きょうの料理レシピ
18
ランチョンミートと白菜の煮込み
本田 明子 380 kcal 20分

大きな肉だんごと白菜をじっくり煮込む中国の定番料理を、ランチョンミートでお手軽につくれます。ゆで汁も煮汁に利用して、肉のうまみをたっぷり吸った白菜がまたおいしい!

2017/11/29 きょうの料理レシピ
18
シンプルラーメン
本田 明子 400 kcal 10分

和風のだしとランチョンミートのゆで汁で、本格ラーメンスープのでき上がり!

2017/11/29 きょうの料理レシピ
18
えび食べチャイナ
平野 レミ 130 kcal 15分

にんにくのカリカリ感がたまらない!ビールがすすむおつまみです。

2005/04/05 きょうの料理レシピ
18
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