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レシピ一覧25270

放送日順 人気順 12961 〜12980 品を表示 / 全25270品
時短肉じゃが
杵島 直美 360 kcal 15分

定番の肉じゃがも、野菜の切り方を工夫するだけで、火の通りがよく、短時間でつくれる「時短」おかずになります。味わいも食感も、いつもの肉じゃがと遜色なし!

2013/07/08 きょうの料理レシピ
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新たまねぎとカリカリじゃこのオリーブ風味
杉本 節子 240 kcal 10分

おばんざいの万能調味料のちりめんじゃこ!カリカリに焼いた香ばしいじゃこが、新たまねぎの食感と味わいを際立てます。

2013/04/30 きょうの料理レシピ
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あんずのミニチーズケーキ
小嶋 ルミ 640 kcal 35分

小さなココット型で短めの時間で焼き上げます。生ケーキのようになめらかな食感のチーズケーキです。キリリとしたあんずの酸味が程よいアクセント。生地が柔らかめなので、スプーンですくってどうぞ。

2013/02/06 きょうの料理レシピ
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にらともやしの重ね蒸し
平山 由香 210 kcal 15分

肉はしっかり下味をつけているので、少量でも満足感があります。下味にも、つけだれのポン酢しょうゆにも、ダブルでしょうがが入っています。

2013/01/17 きょうの料理レシピ
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大豆とわかめの雑穀むすび
堀 知佐子 100 kcal 10分

食物繊維たっぷりの大豆、わかめ、雑穀でかさ増ししたヘルシーなおむすび。冷凍しておけば、帰宅後すぐに楽しめますよ!

2013/01/15 きょうの料理レシピ
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田作り
有元 葉子 300 kcal 30分

たんぼの肥料に使っていたことからその名がつき、五穀豊穣(ほうじょう)を願う祝い肴(ざかな)になった田作り。メープルシロップでやわらかい甘みをつける有元流なら、焦げにくくくっつきにくいので、初心者でも上手にできますよ。

2012/12/10 きょうの料理レシピ
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いわしのみょうが煮
杉本 節子 950 kcal 40分

みょうがを加えることで、いわしのくせを抑えてうまみを生かします。みょうがの歯ざわりと香りが上品な味わい。トッピングにする即席甘酢漬けが、技あり!です。

2012/10/03 きょうの料理レシピ
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ごぼうと牛肉のげんこつカツ
杉本 節子 410 kcal 20分

ゴツゴツとした見た目がボリューム満点の“げんこつ”みたいなカツ。パリッと揚がったごぼうの香ばしさがたまりません!

2012/10/03 きょうの料理レシピ
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鶏肉の照り焼き
小田 真規子 477 kcal 15分

うまみたっぷりの鶏肉をこんがりジューシーに焼き上げて甘辛で煮からめます。心がほっとするおいしさ。

2010/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
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マッシュルームのにんにくソテー
髙城 順子 130 kcal 10分

パンチのきいたにんにく味で、マッシュルームをさらにおいしく。

2008/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
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いかとチンゲンサイの塩炒め
髙城 順子 160 kcal 25分

するめいかは、中国風の味付けにもマッチします。とろみをつけて、おいしさを閉じ込めましょう。

2008/10/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
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薄切りラム肉とセロリのカレー炒め
髙城 順子 200 kcal 10分

ラム肉独特のうまみに、スパイシーなカレー粉と、さわやかなセロリがよく合います。

2008/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
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れんこんとパプリカの酢の物
柳原 尚之 60 kcal 20分

歯ざわりのよい簡単酢の物はお弁当などにぴったり!ゆでてすぐに甘酢をからめれば、早く味がしみ込みますよ。

2012/04/18 きょうの料理レシピ
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ブロッコリーとじゃがいもの鶏ささ身ソースがけ
落合 務 106 kcal 20分

低エネルギー、低脂肪のささ身をソースに使った「免疫力強化レシピ」です!にんにくとパルメザンチーズのコクがポイントですよ。

2011/11/07 きょうの料理レシピ
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たらこときのこのスパゲッティ
上田 淳子 410 kcal 15分

パスタの冷凍ストック。具はパラリと炒め、スパゲッティはしっかり冷ますのがポイント。粉チーズをまぶすとコクが出て、くっつきにくくなります。

2011/08/11 きょうの料理レシピ
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帆立ての貝焼(かや)き
柳原 尚之 280 kcal 15分

貝を鍋に見立て、殻ごと火にかける豪快な料理。貝柱が白くなり、グツグツいってきたところが、おいしいタイミング。

2011/08/02 きょうの料理レシピ
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れんこんのカレーサラダ
堀江 ひろ子 140 kcal 5分

冷凍したれんこんはドレッシングとともに温めて、解凍と同時に味をよく含ませます。温かくても冷やしても美味です。

2011/03/02 きょうの料理レシピ
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白いんげんと鶏肉の蒸し煮
藤野 嘉子 500 kcal 30分

鶏肉のうまみがおいしいあったか蒸し煮です。白いんげん豆のゆで汁で、風味よく煮上げます。

2011/03/01 きょうの料理レシピ
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えびのコーンフレークス揚げ
土井 善晴 280 kcal 20分

油の吸収が少ないヘルシーなコーンフレークスの衣は、パリッとあっさりしていて、えびのおいしさを引き立てます。

2010/11/09 きょうの料理レシピ
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豚肉とにらのごまざんしょうあえ
奥村 彪生 212.0 kcal 15分

豚肉と、にらやもやしを合わせた、主菜にもなるあえ物。“ごまざんしょう” は、覚えておくと便利です。

2010/09/06 きょうの料理レシピ
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