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の レシピ一覧4108

一覧 放送日順 人気順 3661 〜3680 品を表示 / 全4108品
鶏の南蛮漬け
平野 レミ 300 kcal 20分

揚げたてにしょうゆだれでつくった甘酢がしみ込んで、肉も野菜もどっさり、さっぱり食べられます。

2022/04/11 きょうの料理レシピ
20
鶏むね肉のパインマリネ
きじま りゅうた 360 kcal 15分

パサつきやすい鶏むねが、驚くほどしっとり柔らか!焦げやすいので、鶏肉をフライパンに入れてから火にかけます。

2021/06/16 きょうの料理レシピ
20
えびとれんこんの柚子マリネ
ワタナベ マキ 610 kcal 15分

縁起もののえびとれんこんに、柚子(ゆず)の香り高さと彩りをプラスして、いっそう華やかに。さっぱりとした酸味には箸休めの役割も。野菜不足になりがちなお正月にうれしいマリネです。

2020/12/07 きょうの料理レシピ
20
きゅうりとあなごの甘だれかけ
内田 悟 70 kcal 25分

ふっくらとしたあなごと、せん切りにしたきゅうりのなめらかさが、よく合います。

2011/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
ツナマヨのパスタサラダ
小田 真規子 480 kcal 20分

おなじみのツナサラダも、練りがらしを隠し味に加え、ちょうの形のパスタでおしゃれな一品に。

2010/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
ジャーマンポテトサラダ
塩田 ノア 230 kcal 15分

酢ときゅうりのピクルスで、さっぱりいただくジャーマンポテト。ソーセージは、ウインナーや直径の大きなボローニャソーセージでもおいしいです。ベーコンより油っぽくなく、冷たくてもおいしく食べられるのでお弁当のおかずにも。

2016/09/06 きょうの料理レシピ
20
あじとみょうがの甘酢ずし

あじの三枚おろしが上達したら、すしにも挑戦!色鮮やかなみょうがの甘酢漬けと取り合わせると、おもてなしにも。

2016/05/18 きょうの料理レシピ
20
鶏肉とレタスの温サラダ
谷島 せい子 350 kcal 15分

風味よくマリネして蒸した鶏むね肉は、しっとり柔らか。肉のうまみがしみ込んだレタスは、たっぷり食べられます。

2014/09/09 きょうの料理レシピ
20
カラフル数の子なます
本多 京子 45 kcal 15分

子孫繁栄を願う数の子はおせちの常連。ただしコレステロールが高めなので、メタボ予防に役立つ酢でマリネにしましょう。緑黄色野菜のパプリカや食物繊維豊富な大根を合わせればボリュームや歯ごたえも出て、少量でも満足で華やかな一品に仕上がります。

2012/12/13 きょうの料理レシピ
20
ごま酢冷ややっこ
渡辺 あきこ 120 kcal 5分

ごま酢をだしで割ってマイルドなドレッシング風すれば、豆腐もサラダ感覚でいただけます。

2012/08/06 きょうの料理レシピ
20
豚汁
髙城 順子 160 kcal 35分

具だくさんの汁物は、満足感もいっぱい。

2008/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
中国風スープ
髙城 順子 167.4 kcal 40分

残り野菜に鶏肉を加えて、味もボリュームもアップさせます。薄切り肉やハム、ソーセージもよく合います。

2008/12/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
白菜の豚肉ソースサラダ
髙城 順子 220 kcal 10分

炒めた豚肉に味をつけて、生の白菜にたっぷりかけて。ご飯にもよく合います。

2008/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
冷凍スナップえんどうのサラダ
髙城 順子 75 kcal 5分

豆類をおいしいうちに冷凍しておけば、シンプル調理でも、とびっきりの一品に。もう一品ほしい時にもぴったりです。

2007/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
あじの蒸ししゃぶ
枝元 なほみ 160 kcal 30分

しゃぶしゃぶの要領でサッと蒸していただきます。片面に軽く火が通り、縁が白くなりかけたら食べ頃です。

2011/11/24 きょうの料理レシピ
20
煮こごり寿司
中島 智子

クッキングコンテスト2009決勝大会進出レシピ

2009/11/01 きょうの料理レシピ
20
らっきょうのマリネ
マロン 180 kcal 40分

らっきょうを素揚げするとホクホクの食感になります。特製甘酢にアツアツを浸してどうぞ。

2005/06/07 きょうの料理レシピ
20
干物のみどり酢あえ
久田 雅隆 40 kcal 5分

みどり酢を使った涼しげな一品。干物の塩けと酢の酸味が絶妙です。

2002/07/29 きょうの料理レシピ
20
白菜のしょうが甘酢漬け
栗原 はるみ 370 kcal 15分

しょうがをたっぷり入れた、さっぱりと風味のよい甘酢漬け。食べる直前にカリカリじゃこをのせて。

2022/12/02 きょうの料理レシピ
19
福神漬け

カレーの付け合わせに欠かせない福神漬けも、手づくりすればやさしい味わいに。野菜たっぷりで栄養豊富、箸休めにもピッタリです。

2021/06/14 きょうの料理レシピ
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