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かぼちゃ の レシピ一覧513

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全513品
だしを極めたそうめん
高橋 拓児 300 kcal 35分* (12工程)
そうめん しょうが あさつき みょうが

サラリ、すっきりとした「夏だし」と、その夏だしでつくる「夏野菜のジュレ」の2種の涼味でいただきます。

2008/07/21 きょうの料理レシピ |
625
かぼちゃサラダ
城川 朝 140 kcal 14分* (4工程)
かぼちゃ アーモンド マヨネーズ シナモンパウダー 塩 こしょう

レンジ蒸ししたかぼちゃをマッシュしたサラダ仕立ての一品です。アーモンドの代わりにレーズンやドライクランベリーを混ぜてもおいしい。

2004/10/07 きょうの料理レシピ |
603
なめらかパンプキンスープ
飛澤登久子
かぼちゃ 中1/2 シチュールゥ 100g 生クリーム 100ml 水 6...

【元気な食をいただきます。須賀川交流会出品レシピ】

2007/09/19 ふるさとレシピ |
602
かぼちゃのチンジャオロースー風
加藤 美由紀 360 kcal 20分 (4工程)
かぼちゃ にら 牛薄切り肉 紹興酒 サラダ油 ごま油 塩 こしょう

かぼちゃを揚げ焼きにして炒めるから、ホクホク感が違います。牛肉が入って、ボリューム感もたっぷりです。

2007/07/05 きょうの料理レシピ |
594
かぼちゃプリン
舘野 鏡子 1440 kcal 40分* (6工程)
かぼちゃ

なめらかでまったりとした食感と自然な甘みが、女性や子どもに大人気のかぼちゃプリン。大きなプリンを切り分けて食べるスタイルに、テンションも上がりますよ。

2012/02/09 きょうの料理レシピ |
590
かぼちゃのシフォンケーキ
鈴木美也子
(20cmシフォンケーキの型) 薄力粉 110g 卵 6個         ...

【元気な食をいただきます。須賀川交流会出品レシピ】

2007/09/19 ふるさとレシピ |
579
3色ピュレ

彩りは楽しさです。つくり方はシンプルで、牛乳とバターで調えます。煮込みハンバーグに添えて、よりいっそう魅力的に!

2013/12/03 きょうの料理レシピ |
575
レンジチキンバーグ
堀江 ひろ子 180 kcal 15分 (4工程)
鶏ひき肉 好みの野菜 しょうが 青じそ 焼きのり みそ かたくり粉

鶏ひき肉に冷蔵庫の残り野菜を加えて、電子レンジでチンするだけの簡単料理です。

2008/08/05 きょうの料理レシピ |
562
かぼちゃとおからの蒸しケーキ
舘野 雄二 204 kcal
かぼちゃ おから バター つぶしあん

米粉を使うことでしっとりと仕上がります。かぼちゃとおからから食物繊維がたっぷりとれます。 NHK「きょうの健康:食で健康 食物繊維で便秘解消」で放送

2012/11/22 健康レシピ |
550
にがうりとかぼちゃのくずし豆腐あえ
舘野 鏡子 120 kcal 10分 (3工程)
にがうり かぼちゃ 木綿豆腐 塩

ビタミンたっぷりの2種類の野菜を豆腐に合わせて、ごま油と削り節でコクを出します。

2005/08/30 きょうの料理レシピ |
540
かぼちゃと大豆の温サラダ
平山 由香 180 kcal 6分 (4工程)
かぼちゃ 大豆 塩

電子レンジを使ってサッと作れる簡単サラダ。かぼちゃと大豆のホクホク感がたまりません。

2002/11/19 きょうの料理レシピ |
540
欧米かぼちゃがゆ
グッチ 裕三 780 kcal 35分 (4工程)
かぼちゃ 米 塩 バター 水

かぼちゃは米といっしょに炊いてつぶすだけ。かぼちゃの甘みがきいた、ほんわりとやさしい味です。

2008/01/21 きょうの料理レシピ |
517
フライドかぼちゃ
加藤 美由紀 200 kcal 15分 (2工程)
かぼちゃ 揚げ油 塩 トマトケチャップ マヨネーズ

フライドポテトのかぼちゃ版。おやつに、おつまみに、あとを引くおいしさです。

2007/07/05 きょうの料理レシピ |
504
かぼちゃケーキ
長野 ミテ
かぼちゃ 250g (皮をむいたもの) --------------------...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。南さつまの食ぢから】

2008/09/13 ふるさとレシピ |
484
コーングラタン
本多 京子 211 kcal 20分 (4工程)
かぼちゃ なす トマト イタリアンパセリ バター 塩 こしょう

生クリームに変えて、コーン缶を使ったアイデアグラタンです。カロリーダウンでダイエットメニューにぴったりですよ。

2001/07/04 きょうの料理レシピ |
467
かぼちゃと豆腐のフライパンサラダ
マロン 260 kcal 15分 (5工程)
かぼちゃ 木綿豆腐 鶏ひき肉 にんにく グリンピース カレー粉 他

甘いかぼちゃにスパイシーな味つけがベストマッチで、ボリュームもたっぷりです。

2008/10/13 きょうの料理レシピ |
457
かぼちゃのそぼろ煮
藤野 嘉子 280 kcal 25分 (4工程)
鶏ひき肉 かぼちゃ 枝豆 水溶きかたくり粉 塩

かぼちゃをそぼろの煮汁で煮る、簡単なそぼろ煮です。

2009/09/02 きょうの料理レシピ |
456
スイートかぼちゃ
栗原はるみ 50 kcal 30分* (5工程)
かぼちゃ シナモン 卵黄

お弁当の楽しみ、一口サイズのデザートです!

2013/12/12 きょうの料理レシピ |
451
かぼちゃのサラダ
藤島 恵子
かぼちゃ 約400g 卵 2個 玉ねぎ 1個 マヨネーズ 適量 塩 適量 こしょ...

【元気な食をいただきます。in 仙台】

2007/11/22 ふるさとレシピ |
443
かぼちゃのごまだれあえ
五十嵐 美幸 210 kcal 20分 (4工程)
かぼちゃ ごまだれ マヨネーズ 水菜 揚げ油

ホクホクのかぼちゃにごまだれがマッチング。肉にも野菜にもあうごまだれは重宝します。

2004/08/11 きょうの料理レシピ |
443

NHK「きょうの料理」
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