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カレースープ のレシピ一覧13

具材を煮込んでつくるカレーとはひと味違う、スパイシーでありながらサッパリとした「カレースープ」。スパイスがきいたカレーは、食欲のないときにもぴったり。野菜や肉など多めの種類の具材を使った、栄養満点のカレースープをつくりましょう。

カレースープのおすすめレシピ

Mako 70kcal 15分(4工程)
ベーコン たまねぎ しめじ カレー粉 固形スープの素 しょうが パセリ 塩 他

野菜を炒めてうまみを引き出し、しょうがとカレーを加えます。スパイス効果で、冷房で冷えた体も温か。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 1 〜13 品を表示 / 全13品
しょうがのカレースープ
Mako 70 kcal 15分
ベーコン たまねぎ しめじ カレー粉 固形スープの素 しょうが パセリ 塩 他

野菜を炒めてうまみを引き出し、しょうがとカレーを加えます。スパイス効果で、冷房で冷えた体も温か。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
312
ソーセージと春キャベツのカレースープ
関岡 弘美 140 kcal 15分
ウィンナーソーセージ 春キャベツ 新たまねぎ カレー粉 チキンスープ サラダ油 他

カレー粉を加えるタイミングがおいしさの秘訣!食べごたえがある、おかずのようなスープです。

2018/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
162
あさりとキャベツのカレースープ煮
河野 雅子 120 kcal 15分

冷凍した殻付き貝の強みは、必要なときに必要な分だけ使えること。その貝をカレースープでいただきます。

2008/06/03 きょうの料理レシピ
127
あさりのカレースープ
水野 仁輔 320 kcal 20分
あさり にんにく カレー粉 ココナツミルク レモン汁 細ねぎ サラダ油 塩 酒

あさりのだしとココナツミルク、カレー粉が三位一体となった、やさしいおいしさのスープです。

2018/05/02 きょうの料理レシピ
115
ミートボールと春キャベツのカレースープ煮
河野 雅子 320 kcal 20分
ハンバーグの肉ダネ 春キャベツ 新たまねぎ トマト カレー粉 スープ 他

カレー味のスープに、キャベツの甘みとトマトの酸味がじんわり。ハンバーグとはひと味違ったおいしさです。

2010/05/05 きょうの料理レシピ
112
カレースープ
河野 雅子 310 kcal 20分
豚肩ロース肉 キャベツ たまねぎ カリフラワー トマト にんにく しょうが 他

肉と野菜、カレー粉を一緒によく炒めて香りをたたせましょう。火の通りやすい野菜を使ったさっぱりしたカレースープです。

2017/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
野菜たっぷりカレースープ
山本 麗子 160 kcal 20分
にんじん ブロッコリー トマトチキンカレー 好みのパン 塩

野菜のうまみが溶け出したゆで汁に、トマトカレーを加えたお手軽スープです。パンを添えればブランチや夜食にもおすすめですよ。

2012/04/30 きょうの料理レシピ
52
クリームコーンのカレースープ
高城 順子 120 kcal 10分
コーン たまねぎ バター カレー粉 固形スープの素 塩 こしょう

リッチでクリーミーな味わいのコーンスープ。カレー粉のスパイシーな香りで、食欲もアップします。

2007/08/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
さやいんげんのカレースープ
渡辺 有子 350 kcal 20分
さやいんげん 春雨 ねぎ しょうが もやし ピーナツ 鶏ひき肉 カレー粉 他

炒めた刻みピーナツがカレーのふうみを引き立たせます。春雨が程よいボリューム感をだします。仕上げにレモンを搾って爽やかに仕上げます。

2017/05/23 きょうの料理レシピ
26
夏野菜のカレースープ
渡辺 満利子
鶏肉 カレールー 塩 こしょう オリーブ油 水 にんにく 玉ねぎ にんじん 他

NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます! 動脈硬化」で放送

2009/07/25 健康レシピ
22
簡単カレースープ
宗像 伸子 130 kcal 10分
ポトフの具 ポトフの汁 水 カレー粉 塩 こしょう

これ1品で野菜120g以上!スパイシーな食べるスープです。カレー粉でお手軽にアレンジして。

2017/02/01 きょうの料理レシピ
14
セロリとひき肉のカレースープ煮
河野 雅子 190 kcal 25分
セロリ 豚ひき肉 たまねぎ しょうが にんにく カレー粉 サラダ油 小麦粉 塩 他

透明感が出るまで煮込んだセロリは甘みがあって口当たりもなめらかです。

2018/05/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
13
たらとかぶの和風カレースープ
河野 雅子 240 kcal 20分
生だら かぶ かぶの葉 たまねぎ カレー粉 めんつゆ 塩 こしょう 小麦粉 他

たらは表面に小麦粉をまぶしつけて焼くので、、煮くずれしにくく、スープがよくなじみます。市販のめんつゆとカレー粉で手軽につくれます。

2019/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
11