![NHKテキスト きょうの料理 表紙](/shared/img/contents/side_text_0.jpg)
レシピ一覧25054品
![参鶏湯(サムゲタン)であんかけチャーハン](/upfile/r/l_1456983582_7351.jpg?bustcache=1456983582)
![「野菜昆布」でおにぎり](/upfile/r/rs_20555.jpg?bustcache=1678175517)
![チョコセーキ](/upfile/r/rs_20497.jpg?bustcache=1608604420)
![抹茶セーキ](/upfile/r/rs_20496.jpg?bustcache=1608604390)
![ハーブサラダ玄米ご飯](/upfile/r/new_s_17619_70366.jpg?bustcache=1528857413)
たまねぎがシャキッ、ミントとバジルがフワッと香るサラダご飯です。火を使わず、混ぜ合わせるだけでOK!お弁当にもおすすめ。
2012/07/31
きょうの料理レシピ
3
![長いもソース](/upfile/r/l_1376301030_8928.jpg?bustcache=1376301030)
![まぐろと大豆のポン酢サラダ](/upfile/r/l_1393985671_9301.jpg?bustcache=1393985671)
土屋 勇人
140 kcal
カロリーの気になる人は、まぐろの赤身を使ってください。大豆に含まれるイソフラボンにも狭心症や心筋こうそくの予防効果があります。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!狭心症・心筋こうそく 魚を食べて予防しよう」で放送
2009/09/12
きょうの健康レシピ
3
![手巻きそば](/upfile/r/rs_603926.jpg?bustcache=1692061160)
![かぼちゃの冷製スープ](/upfile/r/rs_603778.jpg?bustcache=1718854708)
![キャベツの塩そぼろ](/upfile/r/rs_603774.jpg?bustcache=1718260125)
![とうもろこしジャージャー麺](/upfile/r/rs_603758.jpg?bustcache=1690166144)
肉みそに夏野菜のみずみずしさをプラスしました。とうもろこしのプチッと弾ける食感もたまりません!
2023/07/28
きょうの料理レシピ
2
![キャベツと牛肉のレンジ蒸し](/upfile/r/rs_603738.jpg?bustcache=1689212822)
牛肉の上にたっぷりのキャベツをのせてレンジでチン。黒こしょうが味を引き締め、レモン汁でさっぱりと仕上げる軽やかなおかずです。
2023/07/31
きょうの料理ビギナーズレシピ
2
![コンデンスミルク寒天 ジンジャー入り](/upfile/r/rs_603725.jpg?bustcache=1687765932)
しょうがの香りと辛みですっきり、大人味!寒天液はこさずに冷やし固めて、しょうがの風味をしっかり残します。
2023/07/24
きょうの料理レシピ
2
![コンデンスミルク寒天 フルーツ入り](/upfile/r/rs_603724.jpg?bustcache=1687765467)
濃厚なミルク液を寒天で固めて、ツルリと涼やかなデザートに。フルーツは好みのものでOKです。キウイなら断面も華やか。
2023/07/24
きょうの料理レシピ
2
![なすとオクラと豚肉の梅だれ炒め](/upfile/r/rs_603684.jpg?bustcache=1687410070)
さっぱりとした梅の酸味に箸がすすむ、スピード炒め。豚肉の脂を野菜に吸わせることで、全体にうまみが行き渡ります。
2023/07/04
きょうの料理レシピ
2
![塩もみなすのレモン浅漬け](/upfile/r/rs_603676.jpg?bustcache=1716431822)