close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

炒め物 の レシピ一覧554

一覧 放送日順 人気順 341 〜360 品を表示 / 全554品
じゃがいもの黒酢炒め
吉田 勝彦 170 kcal 20分

せん切りにしたじゃがいもをシャキシャキの食感にいためます。黒酢の風味が食欲をそそる炒め物です。

2011/02/09 きょうの料理レシピ
107
チンゲンサイの炒め物
牧野 直子 80 kcal 10分

【ラクかみレシピ】切り方のひとくふうで、無理なくしっかりとかめて、かつ野菜本来のおいしさも味わえます。

2011/01/31 きょうの料理レシピ
240
かぶとベーコンのサッと炒め
清水 信子 131.3 kcal 10分

かぶは火の通りが早く、炒め物にも向いています。手早くつくれるので、1品足りないときにも重宝するおかずです。

2011/01/27 きょうの料理レシピ
1204
切り干しとひじきのそぼろ炒め煮
杉本 節子 370 kcal 35分

切り干し大根とひじきは、どちらも油と相性がよく、いっしょにいためると、ご飯によく合うおかずになります。

2011/01/24 きょうの料理レシピ
280
白菜とかきのオイスターソース炒め
枝元 なほみ 200 kcal 25分

かきとオイスターソース、ダブル使いでコクのある味わいに。甘みを含んだ白菜の水けも、調味料の一つです。

2011/01/12 きょうの料理レシピ
503
豚肉とにんにくのスタミナ炒め
堀 知佐子 350 kcal 15分

豚肉とにんにくを組み合わせた、疲れも吹き飛ぶガツンとした炒め物。細ねぎをどっさりのせてさっぱりと。

2011/01/06 きょうの料理レシピ
489
あさりのチリソース炒め
森野 眞由美 60 kcal 15分

ホットペッパーソースを、味つけのメインに使うのが新鮮。バジル、レモンを加えて、鮮やかな洋風の一品に。

2011/01/05 きょうの料理レシピ
9
長芋とにらの炒め物
小田 真規子 160 kcal 10分

棒状に切って炒めた長芋は、生とは違いホクホクしてます。にらはさっと炒めて、しょうゆをからめて香ばしく!

2011/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
188
ホイコーロー
陳 建一 340 kcal 25分

中国料理の定番ホイコーローは、ゆで豚を使えば、湯通しいらずで手軽に本格派の味わいになります。

2010/12/08 きょうの料理レシピ
301
もやしと紅しょうがの炒め物
大原 千鶴 120 kcal 10分

水溶きかたくり粉で練りごまの風味をからめます。紅しょうがとせりがアクセントです。

2010/12/02 きょうの料理レシピ
139
ジャーマンポテトの卵とじ
門倉 多仁亜 440 kcal 35分

じゃがいもはゆでたあと、いったん冷やすのがポイント。ご飯にも合うおかずです。

2010/12/01 きょうの料理レシピ
102
チンゲンサイのピリ辛そぼろ炒め
髙城 順子 170 kcal 15分

チンゲンサイはひき肉との相性もバッチリです。ピリ辛の味つけでどうぞ。

2010/11/29 きょうの料理レシピ
343
もやしとひき肉の春雨炒め
髙城 順子 320 kcal 25分

歯ざわりも楽しく、食べごたえ満点の炒め物です。

2010/11/29 きょうの料理レシピ
302
大根と牛肉の炒め物
土井 善晴 320 kcal 20分

相性抜群の大根と牛肉は、まず別々にいためます。炒め物のコツを覚えれば、素材をかえても応用できます

2010/11/08 きょうの料理レシピ
768
秋なすのしそみそ炒め
飛田 和緒 280 kcal 10分

自家製のしそみそで簡単にできる一品。しその香りがなすのうまみを引き立て、白いご飯がすすみます。

2010/09/13 きょうの料理レシピ
555
チンゲンサイと干しえびの炒め物
吉田 勝彦 70 kcal 12分

干しえびが独特のうまみのもとに、干しえびの戻し汁が、チンゲンサイをシャッキリ炒め上げます。

2010/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
卵とトマトの炒め物
吉田 勝彦 210 kcal 15分

シンプルな塩味で素材の味わいが引き立つ定番レシピです。トマトを湯むきすると、卵のふわっとした食感とよくマッチします。

2010/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
豆腐と豚キムチの炒め物
瀬尾 幸子 320 kcal 7分

スタミナおかず“豚キムチ”に豆腐をプラスするとまろやかさが加わり、栄養もアップ。ビールにもぴったり!

2010/09/02 きょうの料理レシピ
665
かぼちゃの炒め物 油揚げフレークのせ
パン・ウェイ 430 kcal 20分

カリカリに焼いた歯ざわりのよい油揚げを、こっくり味のかぼちゃにたっぷりとのせてどうぞ。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
27
豆腐と野沢菜の炒め物
パン・ウェイ 200 kcal 15分

野沢菜の塩けとうまみを生かし、しょうがの風味をきかせた炒め物。いんげんの歯ごたえもアクセントです。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
58