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の レシピ一覧205

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全205品
たらのレンジ蒸し・春菊ソース
平賀 久美子 430 kcal 10分

これ1品で野菜120g以上!魚は淡泊なもがおすすめ。好みでどうぞ。

2017/01/30 きょうの料理レシピ
36
春菊と桜えびのペースト
平賀 久美子 320 kcal 10分

独特の香りとほろ苦さのある春菊を、カルシウム豊富な桜えびと合わせてペーストにします。うまみたっぷりで、和風にも洋風にも合わせられ、緑黄色野菜を無理なくとれます。

2017/01/30 きょうの料理レシピ
99
春菊と桜えびのペーストのパスタ
平賀 久美子 720 kcal 20分

春菊と桜海老のペーストで手軽におしゃれなパスタに!

2017/01/30 きょうの料理レシピ
32
豆腐ステーキきのこたっぷりソース
ほりえ さわこ 200 kcal 20分

しょうゆをまぶして香ばしく焼き上げた豆腐ステーキは、肉にひけをとらないごちそうに。きのこの香り高いソースで、召し上がれ。

2017/01/11 きょうの料理レシピ
88
えびと厚揚げのシンガポールラクサ風
陳 建太郎 970 kcal 15分

ラクサとは、東南アジアでは定番のスパイシーな麺料理です。日本で手に入る材料で、本場さながらの味を再現します。

2016/11/22 きょうの料理レシピ
108
魚介の煮込み
落合 務 270 kcal 30分

魚介と野菜のうまみがギュッと詰まった、具だくさんの煮込み料理です。桜えびでとった繊細な風味のだしが、味に奥行きをもたせます。

2016/11/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
パクチーと揚げなすのサラダ
重信 初江 210 kcal 15分

重信さんの大定番パクチーレシピ。エスニックな香りを目指すなら、ポン酢しょうゆのかわりにナムプラーを使っても。

2016/07/26 きょうの料理レシピ
94
新たまねぎと桜えびのシンプル炒め
河野 雅子 80 kcal 10分

新たまねぎはくし形に切ってシャキシャキ感が残るくらいに炒めます。香ばしくいった桜えびの風味が、味の決め手です。

2016/04/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
白菜と桜えびのさっぱりサラダ
高谷 亜由 45 kcal 10分

甘みのある白菜をサラダに。桜えびで食感と香ばしさをプラス。

2016/01/26 きょうの料理レシピ
91
ふりかけ

小松菜でつくるご飯の供。おにぎりの具にもおすすめのふりかけです。

2016/01/20 きょうの料理レシピ
122
混ぜ込みチャーハン
Mako 510 kcal 10分

炒めるよりも手軽で、パラパラになるチャーハンです。

2015/12/22 きょうの料理レシピ
271
塩ざけのXO醤(エックスオージャン)
陳 建太郎 1250 kcal 25分

少量でグンとうまみが増す万能極上調味料を手づくり。

2015/10/27 きょうの料理レシピ
45
卵チャーハン
コウ ケンテツ 410 kcal 10分

2本の木べらづかいでパラッ、椀(わん)に詰めて蒸らしてしっとり。短時間で一気に仕上げましょう。

2015/10/26 きょうの料理レシピ
753
おひとりかき揚げ
斉藤 辰夫 420 kcal 15分

少なめの油で水分をとばしながら揚げるので、カリッと理想的なかき揚げに。桜えびの香ばしさもたまらない一品です。

2015/09/09 きょうの料理レシピ
139
かき揚げ
土井 善晴 330 kcal 15分

かき揚げとは、小さく切った具を天ぷらの衣に混ぜ、食べやすくまとめたものです。サクサク軽い、かき揚げを揚げるコツを紹介します。

2015/08/18 きょうの料理レシピ
274
らっきょうかき揚げ
杵島 直美 380 kcal 10分

らっきょうの塩水漬けを使って、かき揚げに。塩けがちょうどよく、何もつけなくてもおいしい。

2015/06/09 きょうの料理レシピ
18
新たまねぎと桜えびの酢あえ
大原 千鶴 80 kcal 10分

スライサーで薄切りにした新たまねぎは、生の食感が生きます。酢ですっきりとした味わいに。

2015/03/16 きょうの料理レシピ
115
庶民のえびチャーハン
小林 カツ代 470 kcal 15分

えびはえびでも少量でもおいしく仕上がる香り高い桜えびを使用しました。まさに庶民の材料使い。

2015/02/04 きょうの料理レシピ
157
ねぎのかき揚げ
大原 千鶴 180 kcal 10分

桜えびの香りが食欲をそそる、ねぎが主役のかき揚げです。

2015/01/19 きょうの料理レシピ
247
れんこんのチーズ焼き
杵島 直美 170 kcal 15分

皮ごとじっくり焼いたれんこんは、もっちりとしてうまみが濃厚です。カリッと香ばしく焼けたチーズとの相性も抜群。

2014/11/26 きょうの料理レシピ
753