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ショウガ の レシピ一覧4482

一覧 放送日順 人気順 4161 〜4180 品を表示 / 全4482品
にがうりのしょうがあえ
吉田 勝彦 40 kcal 5分

さっとゆでたにがうりをしょうがであえた、さっぱりメニューです。

2003/07/28 きょうの料理レシピ
149
牛肉のしぐれ煮茶漬け
佐々木 浩 270 kcal 10分

お茶漬けにしても肉の味をよく味わえるように、いためてから煮るレシピでつくります!

2003/07/22 きょうの料理レシピ
192
しょうがずし
桂 南光 510 kcal 15分

しょうがとみょうがの甘酢漬けを酢めしと合わせた口当たりさっぱりのおすしです。

2003/07/21 きょうの料理レシピ
59
もち米の茶碗蒸し風
佐々木 浩 230 kcal 50分

しっとりもっちりなもち米を、のどごしのよい茶碗蒸し仕立てにしました。仕上げに加えたしょうがの香りがポイントです。

2003/07/21 きょうの料理レシピ
99
揚げ鶏の香味酢あえ
田村 隆 490 kcal 40分

揚げ物など力のある味のものには、うまみと甘みのあり米酢が好相性。

2003/07/16 きょうの料理レシピ
133
いわしの焼き春巻
鮫島 正樹 151 kcal 20分

油をまったく使わない春巻きです。

2003/07/10 きょうの料理レシピ
33
アプリコットとプリーツレタスのサラダ
鮫島 正樹 125 kcal 15分

しょうがの香りがきいた大人の味。

2003/07/09 きょうの料理レシピ
10
にらのすまし汁
鮫島 正樹 26 kcal 5分

にらも疲労回復に効果的。

2003/07/09 きょうの料理レシピ
139
おからのシーフードカレー
村田 裕子 422 kcal 30分

豆製品のおからを使った、食物繊維の豊富なカレーです。シーフードは低エネルギーで、殻つきなら増量効果も◎。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
89
大豆入りマーボー豆腐
村田 裕子 218 kcal 20分

大豆と豆腐でボリュームアップ。大豆をからいりすることで、香ばしく、かみごたえも満点です。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
110
豚ヒレ肉と黒豆のホイル焼き
村田 裕子 212 kcal 20分

ヘルシーなヒレ肉を油を使わず、ホイル焼きで。下味にかたくり粉を使い、パサつかず口当たりなめらかに仕上げます。

2003/07/07 きょうの料理レシピ
83
豆あじの南蛮づけ
清水 信子 190 kcal 30分

揚げたての豆あじを熱い南蛮酢につけるのがコツ。しっかりと、早く味がしみこみます。

2003/07/03 きょうの料理レシピ
626
あじのたたき
清水 信子 100 kcal 30分

ほのかに香るみそと、トロリとしたあじのうまみが最高に美味。

2003/07/03 きょうの料理レシピ
48
あなごときゅうりの酢の物
清水 信子 130 kcal 10分

さっぱりとした酢の物は、夏のごちそう。

2003/07/02 きょうの料理レシピ
84
かつおの角煮
清水 信子 590 kcal 30分

しっかり味をつけて常備菜に。

2003/07/02 きょうの料理レシピ
109
いかとあさりのしょうがパスタ
北見 博幸 370 kcal 25分

しょうがとレモンの香りがやさしい、さわやかな味。あさりのスープがコクを出しています。

2003/06/30 きょうの料理レシピ
65
豚肉と新しょうがの炒め物

たっぷりの新しょうがを使った、さわやかないため物です!ごはんと相性ばっちりですよ。

2003/06/24 きょうの料理レシピ
192
いわしの青じそ巻き

チョジャン(とうがらし酢みそ)の酢は材料によって変化をつけます。青背の魚のくせをやわらげるため、酢にしょうが汁を加えましょう。

2003/06/23 きょうの料理レシピ
62
みそ玉みそ汁
堀江 ひろ子 140 kcal 10分

みそ玉をサッと溶くだけの簡単みそ汁です。

2003/06/17 きょうの料理レシピ
60
新しょうがのピクルス

カレーやお酒に合う、スパイシーなピクルス。辛いのが苦手なら薄切りに、辛めが好みなら厚めに切って。

2003/06/10 きょうの料理レシピ
121
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