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の レシピ一覧4102

一覧 放送日順 人気順 1921 〜1940 品を表示 / 全4102品
手づくりマヨネーズ
瀬田 金行 2580 kcal 3分

身近な材料でつくれるマヨネーズ。いつものサラダも、手づくりマヨネーズがあれば、とっておきのごちそうになります。フレンチでは「ソース・マヨネーズ」と呼ばれ、肉や魚の冷たい料理にも使われます。保存は冷蔵庫で、1週間を目安に使いきりましょう。

2009/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
110
フレンチドレッシング
瀬田 金行 860 kcal 3分

市販品を利用することの多いドレッシングも、手づくりすれば、おいしさがグッとアップ。フレンチドレッシングは、「ソース・ビネグレット」と呼ばれ、立派なフレンチのソース。マスタードの風味がおいしさのポイントです。

2009/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
110
たらのから揚げ わさびソース
長尾 信之 160 kcal 20分

減塩でもおいしい主菜のレシピ。淡泊なたらは下味をつけて1時間ほどおき、カリッと揚げます。わさびソースをからめた野菜と一緒に味わって。

2024/02/28 きょうの料理レシピ
109
きゅうりとささ身の炒め物
村田 吉弘 170 kcal 15分

徐々に皮が堅くなる名残のきゅうりは、うまみ酢にパンチのあるからしとみそを加えて炒め物に。

2019/09/02 きょうの料理レシピ
109
夏野菜の焼きびたし
ワタナベ マキ 150 kcal 15分

「青梅のりんご酢漬け」を使った一皿は、りんご酢の酸みと油のコクがきいた、蒸し暑い時季にうれしいおかずです。

2019/06/03 きょうの料理レシピ
109
タンタン麺
中川 優 940 kcal 20分

器に調味料とスープを順に入れ、食べるときに混ざるようにします。甘辛の肉みそとごまをまとった麺が最高の一品です。

2017/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
109
きゅうりのバンバンジー
内田 悟 210 kcal 25分

鶏肉のしっとりした食感と合わせるため、きゅうりは身の柔らかさを味わえる縦薄切りにして調理するのがポイントです。

2011/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
109
初夏の2色チヂミ
コウ 静子 230 kcal 40分

牛乳で生地を溶きます。生地自体にしっかりと味がつき、野菜の味とのなじみもよくなります。

2013/06/26 きょうの料理レシピ
109
すずきの塩焼き
柳原 一成 110 kcal 30分

香ばしく焼いたすずきを、たで酢のさわやかさと苦みで引き立てます。

2008/07/03 きょうの料理レシピ
109
切り干し大根の卵とじ
本多 京子 185 kcal 10分

しいたけを加えることで、さらに食物繊維をアップ!

2005/07/12 きょうの料理レシピ
109
大根とラディッシュのピクルス
田口 成子 35 kcal 130分

甘酸っぱい大根がさっぱり、キリリとして元気がでる一品です。ラディッシュのピンクの色が溶け出した漬け汁がきれいですよ。

2003/01/21 きょうの料理レシピ
109
わけぎと青柳のぬた
柳原 一成 90 kcal 25分

柔らかいわけぎと二枚貝がマッチしたぬたです。からし酢みそが全体をまとめておいしさを引き立てます。

2003/04/07 きょうの料理レシピ
109
大根の柚子風味漬け
重信 初江 120 kcal 10分

ポリポリと心地よい食感で、柚子が爽やかに香ります。

2020/12/14 きょうの料理レシピ
108
チキンサラダ弁当
栗原 はるみ 610 kcal

マカロニ入りのチキンサラダは、主食とおかずを兼ねているので食べやすく栄養もバッチリ。スパイスやレーズンが味のアクセントに!

2013/07/04 きょうの料理レシピ
108
新しょうがの梅酢漬け

しょうがを梅干づくりでできる赤梅酢に漬けました。鮮やかで料理のあしらいにも便利ですよ。

2012/06/11 きょうの料理レシピ
108
れんこんのひき肉サンドソテー
髙城 順子 270 kcal 25分

しっかりと味つけをしたタネを、れんこんにはさんで、香ばしく焼き上げます。

2008/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
108
ヘルシー肉野菜炒め

野菜がたっぷりとれる一品。お酒で割ったゆずこしょうと仕上げのすし酢が味の決めてです。 NHK「名医にQスペシャル2011 がん予防レシピ」で放送

2011/11/19 きょうの健康レシピ
108
ゴーヤーとたこの酢の物
田口 成子 120 kcal 15分

【夏のシンプルレシピ】しょうがでピリッと刺激が加わってちょっと目を見張るおいしさな酢の物です。

2011/07/05 きょうの料理レシピ
108
大根とみかんのなます
堀 知佐子 45 kcal 5分

みかんの風味で大根の皮も上品な味わいにします。

2009/01/12 きょうの料理レシピ
108
メタボ予防弁当
佐藤 君子

2008年「クッキングコンテスト・愛情たっぷりお弁当部門」で紹介された作品です。

2008/11/29 みんなのきょうの料理レシピ
108
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