にんじん の レシピ一覧2487品

ちょっとびっくり!ソースにチョコレートを使った料理です。隠し味としてコクと風味をプラス。

家庭でつくれる本格的なパエリャ。最初にスープをつくって、そのうまみをしっかりお米に吸収させるのがコツです。

根菜類が程よい柔らかさのたべやすいきんぴらです。

さばのだしがよく出た、やさしい風味のお吸い物です。

あり合わせの材料でできるから、冷蔵庫のお掃除にも。ゆで豆があると便利。

にんじんソースの甘みとヨーグルトの酸味が好相性。

ごま油を入れて炊いた、つやつやとした炊き込みご飯です。

色鮮やかなおろし酢と、だしを含ませたひじきは、サラダ感覚でいくらでも食べられるおいしさ。

土佐（高知県）がかつお節の産地なので、削り節であえたものを「土佐あえ」と呼びます。

野菜を牛肉で巻いて、ちょっと甘辛味に仕上げました。

こしょうをきかせてメリハリのある味に。

生ハムの塩けが野菜に程よくマッチ。

風味のよい、かんきつ類の絞り汁を使った、油控えめのヘルシードレッシングで。

豆製品のおからを使った、食物繊維の豊富なカレーです。シーフードは低エネルギーで、殻つきなら増量効果も◎。

しょうがとレモンの香りがやさしい、さわやかな味。あさりのスープがコクを出しています。

ゆでればにらもたっぷり食べられます。ボリュームがあるのに、さっぱりした味わいの一品。