ごま の レシピ一覧1972品

だし、しょうゆを効かせたしみじみ味のごまあえです。ゆでるので、たっぷりの量が食べられます。

甘辛じょうゆの懐かしい味。サブおかずやお弁当にも、おすすめの一品です。

中近東のごまソースをアレンジ。まろやかな酸味とコクのソースです。

ほうれんそうをごまを効かせたあえ物に仕立てました。たっぷりの量もペロリと食べられます。

ほんのり甘くて香ばしく、生とは違うおいしさを発見できます。

白菜キムチを加えて、食物繊維アップ。辛さで目も覚めそうです。

しっかりすって、香り豊かになめらかに。きちんとこして、のどごしよく。休まず練って、絶妙な堅さに。この３つがおいしさのポイントです。

すりたてのごまは、格別のおいしさ。ぜひ一度味わってみてください。

キムチ、すりごま、ごま油をきかせてパンチのある和え物。 ご飯にのせても、美味しい。

すり鉢ですってつくった、ごまのあえ衣のコクと香りは格別。お好みで、白ごまを使っても。

「冷凍食品」をフル活用したスピードレシピ。ツルリ、シコシコ、のどごしのよい冷凍うどん。冷たくして、さらにのどごしアップ！

ごまの風味が香ばしい、あえものの定番です。

さつまいもで作る揚げボール。生地にシナモンを混ぜたり、ごまの代わりにスライスアーモンドをまぶしてバリエーションを楽しんで。

黒くて丈夫なごぼうは、縁起の良い食材。たたいて繊維をほぐし、食べやすく仕上げます。

中国風ちまきといっしょに。

【和の薬味で涼やかに】食欲がないときにも、お代わりしたくなる味わい。梅干を炊き込んださっぱり味のご飯に、干物と香味野菜を合わせて、夏の香りいっぱいの簡単混ぜご飯です。

濃厚なごまの風味が、違和感なくパン食にもマッチします。

食卓の主役にしみじみおいしい据えて。いんげんの水けをよく切ってあえましょう。

白ごまはごまあえ、黒ごまはごまよごしといわれています。

ピーナツバターであえたホクホクのさつまいもは、ちょっとおなかがすいたときのおやつにもぴったり。