ヨーグルトをつかった料理 のレシピ一覧94品

ヨーグルトとナムプラーを混ぜるだけのエスニック風めんつゆです。ソースとしても楽しめる、簡単なのにほめられソースです。

ミルクが主張しすぎない、やさしい味の一品。ヨーグルトの爽やかな酸味で、食欲のないときでもツルツルッといけますよ。

かぼちゃの素朴な甘みとヨーグルトソースはとてもあいます！

発酵食品・納豆を使ったアイデアレシピです。ヨーグルトをオムレツにもソースにも使って、とことんヘルシーに仕上げます。

白あえ衣にヨーグルトを加え、ヘルシーさと軽やかさをプラス。アボカドでクリーミーさを、れんこんでボリューム感を出しました。

にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにし、塩をまぶすと程よくしんなり。さっぱりとしたヨーグルト味がにんじんのやさしい風味によく合います。

みそとヨーグルトでつくる和風のタンドリーチキン。しっかりつけ込んで、味をなじませて。

デザート感覚でそのまま食べられ、サラダにかけてもおいしいソースです。

ヨーグルトに市販の豆の甘煮をプラスするだけ。おいしいバリエーションが広がります。

トマト果汁がプチっとはじけてソースと溶け合う。

ネバネバ食材と発酵食品を毎日のおかずに積極的に使って！

材料を混ぜ合わせるだけで、でき上がり！ギョーザだけでなく、シューマイのたれやサラダのドレッシングにも。

ヨーグルトの酸味で爽やかな一品。カレーの付け合わせにもおすすめ。