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つくね のレシピ一覧136

ひき肉をだんご状にした「つくね」は、焼き鳥屋さんの定番メニューでもあります。焼いたものをしょうゆ味の甘辛いたれでいただくのが定番ですが、煮物や鍋物にも大活躍。れんこんやセロリを加えて食感をプラスしたり、しそを巻いて香りをプラスするなど、アレンジもいろいろです。

つくねのおすすめレシピ

セロリつくね
栗原 はるみ 120kcal 30分
合いびき肉 セロリ たまねぎ 七味とうがらし 粉ざんしょう サラダ油

セロリがたくさん入るので食感もよく、甘辛だれがさらに食欲をそそります。

2016/02/04 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全136品
豚だんごとチンゲンサイの中国風スープ
小田 真規子 330 kcal 25分

豚ひき肉の肉だんご使用することで、スープにコクが生まれます。チンゲンサイとオイスターソースで、中国風に早変わり!

2013/01/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
鶏つくねのしょうが煮
加藤 美由紀 300 kcal 25分

ふんわり鶏つくねに、トロリと柔らかく煮えたねぎにしょうがをきかせた煮汁をからめていただきます。

2016/01/13 きょうの料理レシピ
87
冷凍つくね
髙城 順子 350 kcal 20分

鶏ひき肉はつくねにして焼いておけば、使いやすさ抜群です。

2008/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
だし焼きつくね
牧野 直子 291 kcal 15分

いつもの照り焼きを減塩おかずに応用!みそ入りの肉ダネをだしで蒸し焼きにして、卵黄のソースでいただきます。

2020/05/25 きょうの料理レシピ
83
鶏つくねと長芋の煮物
大原 千鶴 300 kcal 15分

ホックリ煮上げた長芋に鶏つくねの上品なうまみがしみ渡ります。

2021/02/17 きょうの料理レシピ
82
野菜つくねのかば焼き丼弁当
小田 真規子 550 kcal 20分

淡泊な鶏ひき肉が味わい深い和風おかずに早変わり。細かく刻んだしいたけとにんじんで食感に変化をつけ、のりで風味をプラス。付け合わせの野菜もいっしょに焼きます。

2010/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
夏野菜のチーズつくね
堤 人美 220 kcal 30分

とうもろこしとズッキーニの甘みと食感がはじけるボリュームつくね。そのままチーズ風味を楽しんでも、大根おろしや青じそとさっぱり食べても。

2020/08/11 きょうの料理レシピ
73
極うま!つくね鍋
白井 操 350 kcal 20分

2種類のひき肉でコクを出したつくねが絶品!うまみたっぷりの汁で食べる、締めのうどんも楽しみです。まさに「極うま!」なお鍋をどうぞ。

2013/02/13 きょうの料理レシピ
73
山芋ぜんざい
村田 吉弘 160 kcal 30分

山芋の滋味あふれる、和のデザート。強い粘りを生かしてモチモチのだんご、トロトロの汁をつくります。

2008/10/09 きょうの料理レシピ
73
鶏つくねとかぶの煮物
藤野 嘉子 280 kcal 20分

鶏つくねはふんわり柔らか。鶏肉のうまみが溶け出た煮汁が、かぶによくしみ込みます。かぶは煮すぎるとくずれたり、筋っぽくなるので注意しましょう。

2020/01/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
鶏つくねの磯辺焼き
小田 真規子 270 kcal 15分

柔らかめのつくねは、のりではさむと形が落ち着き、扱いやすく。磯の香りでおつまみにもピッタリです。

2012/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
さばのつくね焼き
小田 真規子 280 kcal 20分

さばの身をスプーンでかき出してからたたくから、ビギナーでも簡単です。こんがり焼けたつくねは、しょうがやねぎ、ごまの風味が広がります。

2012/11/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
あじのつくねアスパラあん
小林 まさみ 200 kcal 20分

アスパラガスのおいしさを閉じ込めた和風のあんを、ふんわりつくねにトロリとかけて。

2010/04/07 きょうの料理レシピ
64
しっかりつくね
藤野 嘉子 410 kcal 20分

軟骨入りつくねを思わせる歯ざわりを、ピーナツでつくりました!

2009/09/02 きょうの料理レシピ
63
大豆と豚肉のつくね白ねぎあん
髙橋 義弘 380 kcal 25分

ひき肉に大豆を混ぜ込んだ、食べごたえのある和風ハンバーグです。白ねぎあんをかけて、しっとりといただきます。

2015/12/02 きょうの料理レシピ
61
甘辛つくね
飛田 和緒 160 kcal 5分

つくねの甘辛とうまみは文句なしの好相性です。お弁当に入ってると嬉しい!

2017/02/13 きょうの料理レシピ
60
鶏つくねとねぎの照り煮
堀江 ひろ子 240 kcal 20分

堀江家の肉ダネがフワフワな秘密はこれ!なめらかつくねには、柔らかいねぎをたっぷり合わせます。

2016/11/30 きょうの料理レシピ
60
鶏つくねのスープ
脇 雅世 130 kcal 15分

冷凍した鶏つくね活用した、もう1品欲しいときに重宝する一品。春雨も入って具だくさん。

2011/03/07 きょうの料理レシピ
60
白菜とつくねのクッタリ煮
藤野 嘉子 250 kcal 25分

クッタリするまで煮込んだ白菜に、煮汁がじんわりしみ込みます。フワフワなつくねは、みその風味がおいしさの決め手。

2021/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
コロコロなすのしそつくね
小田 真規子 270 kcal 15分

さいの目に切ったなす入りの、口当たりソフトなつくね。レモンと七味でさっぱりとどうぞ。

2021/06/28 きょうの料理レシピ
58
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