しっかりつくね

・鶏ひき肉 （もも肉） 200g

・卵 （卵白と卵黄に分けておく） 1コ

・白みそ 大さじ2

・パン粉 大さじ2

・ピーナツ （粗く刻む） 30g

＊塩味のついたものでもよい。その場合は調味料の塩を加減する

・ねぎ （小口切り） 5cm

・焼きのり （八つ切り） 2枚

・柚子こしょう 適量

・ししとうがらし 4本

・塩 少々

・こしょう 少々

・サラダ油