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赤だし の レシピ一覧323

一覧 放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全323品
なめこの赤だし
久保 香菜子 30 kcal 5分

さっぱりおかずにはコクのある赤だしの汁物で大満足!

2005/09/20 きょうの料理レシピ
131
鶏とキャベツのスープ
大宮 勝雄 290 kcal 25分

鶏肉から出るだしを利用するので、ブイヨンはいりません!こんがり焼き付けたキャベツがバツグンの存在感です。

2017/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
128
ぶりの甘辛煮込み
孫 成順 380 kcal 15分

香り高い甘辛じょうゆ味の煮物です。表面を焼き固めてから、煮汁にとろみがつくまで煮込むのがおいしくつくるコツですよ。

2010/11/15 きょうの料理レシピ
128
納豆チャーハン
宗像 伸子 513 kcal 20分

普通のチャーハンに比べて食物繊維量が6.8gも増え、カロリーは280kcalダウン。米粒麦を白米に混ぜて炊きます。

2005/11/16 きょうの料理レシピ
128
シーフードガパオライス

タイではポピュラーな魚介でつくるガパオライス。隠し味に酒かすを加えることで魚介のくさみが抑えられ、まろやかな味わいに。

2015/06/25 きょうの料理レシピ
127
ふろふき大根
髙橋 義弘 90 kcal 35分

炊きみそと相性抜群で、寒いこの時季に欠かせない、うれしい逸品です。蒸してから、さらに八方だしを加えて蒸す方法で、芯まで柔らかく、味も行き渡ります。

2013/02/18 きょうの料理レシピ
125
ピリ辛きじ焼き丼
福山 秀子 720 kcal 20分

いつものきじ焼き丼に、赤とうがらしを加え、夏向きの、ちょっぴり刺激的なおいしさに仕上げます。

2007/08/08 きょうの料理レシピ
125
焼きなすのみそ汁
松田 美智子 74 kcal 15分

2002/07/01 きょうの料理レシピ
124
ひき肉カレースープご飯
渡辺 麻紀 630 kcal 15分

ひき肉のうまみたっぷりのスープをご飯にかけて、サラサラとお茶漬けのようにいただく新感覚のスープご飯です。

2011/09/05 きょうの料理レシピ
123
トムヤムクン風
藤野 嘉子 140 kcal 15分

身近な食材でつくれる人気のエスニックスープ。パクチーは茎と葉で入れるタイミングを変えて、独特の香りを生かします。

2020/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
121
三色豆と豚肉の洋風煮込み
村田 裕子 550 kcal 15分

豆と豚肉をじっくり煮込む「カスレ」というフランスの家庭料理をアレンジ。

2004/11/23 きょうの料理レシピ
121
みょうがと油揚げのみそ汁
村田 吉弘 45 kcal 5分

赤だしには、一番だし+追いがつおで味に深みを出します。

2007/06/20 きょうの料理レシピ
118
大根のおでん
西井 香春 610 kcal 50分

昆布だしのうまみを大根にしっかりと吸わせましょう!白い練りみそはたっぷり、赤い練りみそは少なめにつけるのがポイント。

2004/01/06 きょうの料理レシピ
117
豚こまと新たまのスープ
陳 建太郎 250 kcal 40分

シンガポールの「バクテー」という料理をヒントにした一品です。丸ごとのにんにくに、新たまねぎと香辛料で、パワーがわいてきそうなスープです。

2014/05/06 きょうの料理レシピ
115
豆腐とみょうがのみそ汁
斉藤 辰夫 50 kcal 10分

豆腐は軽く温めるだけ。火を通しすぎないようにしましょう。

2006/07/03 きょうの料理レシピ
115
きのこの揚げだし
鈴木 登紀子 140 kcal 20分

揚げたきのこやもんごういかに、大根おろしをたっぷりのせ、ピリッと赤とうがらしをきかせたおだしをかければ、大人の味に仕上がります。

2016/11/08 きょうの料理レシピ
114
鶏肉とチンゲンサイの 香味炒め
田口 成子 200 kcal 20分

上品な味わいの中に、ふわっと香る花椒が食欲をそそる、ご飯にぴったりのおかずです。

2012/10/01 きょうの料理レシピ
111
夏野菜の焼きびたし
ワタナベ マキ 150 kcal 15分

「青梅のりんご酢漬け」を使った一皿は、りんご酢の酸みと油のコクがきいた、蒸し暑い時季にうれしいおかずです。

2019/06/03 きょうの料理レシピ
109
ごぼうのきんぴら
大庭 英子 190 kcal 15分

細めのせん切りにすると、水けがとびやすくなり、食感がよいきんぴらになります。ごぼうの香りと食感を楽しみましょう。

2015/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
106
鶏肉とれんこんの酢みそ煮
斉藤 辰夫 320 kcal 20分

こっくりみそ味に酢を加え、さらにさっぱり感をプラスした夏向きの煮物です。できたてはもちろんのこと、ひんやりとひやしてもおいしい。酢が入ってるため保存性があり、お弁当にもおすすめです。

2012/07/02 きょうの料理レシピ
106
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