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時短 の レシピ一覧1417

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全1417品
チョコバナナアイス

電子レンジで手軽にできる即席ジャム、チョコバナナのレンジジャムをアレンジ!

2021/04/27 きょうの料理レシピ
19
パイナップルのレモンマリネ
舘野 鏡子 40 kcal 3分

パイナップルをレモン汁と砂糖であえるだけで、爽やかなデザートになります。

2014/09/02 きょうの料理レシピ
37
いちごのヨーグルトソルベ
Mako 90 kcal 3分

フードプロセッサーで10秒仕上げ。フルーツはバナナやブルーベリー、缶詰のパインや桃を凍らせてつくってもおいしい。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
240
バナナのココナツじるこ
尾身 奈美枝 220 kcal 3分

あっという間にできる人気のアジアンデザート。多めにできるので残りは温めても。

2010/05/18 きょうの料理レシピ
63
冷凍豚肉のみそ漬け
脇 雅世 3分

下味をつけた肉の冷凍なので、蒸したり焼いたりするだけでおいしく食べられます。

2011/03/08 きょうの料理レシピ
632
冷凍オイルねぎ

「オイルコーティング」が、おいしい冷凍のコツ。水けをはじくので、くっつきにくく、楽に袋から取り出せます。パスタや煮物に大活躍!

2011/02/28 きょうの料理レシピ
415
みそ漬け野菜の白あえ
飛田 和緒 110 kcal 3分

みそ漬け野菜のカリポリとした食感と風味で、新鮮な味わいの白あえです。

2009/05/14 きょうの料理レシピ
60
ごま風味のふりかけドレッシング
広瀬 まり 170 kcal 3分

野菜とあえて、酒のつまみに。卓上でうふりかけてサッと簡単につくりたてをいただきましょう。

2008/06/17 きょうの料理レシピ
92
かんきつ風味のふりかけドレッシング
広瀬 まり 260 kcal 3分

キリリと引き締まった、さわやかな味わいのドレッシングです。

2008/06/17 きょうの料理レシピ
39
たまねぎ風味のふりかけドレッシング
広瀬 まり 130 kcal 3分

まろやかで深いコクの使いやすい味です。お手軽で洗い物が少なくてすむのも嬉しいところです。

2008/06/17 きょうの料理レシピ
33
アボカドかにみそマヨネーズ
田崎 真也 310 kcal 3分

クリーミーなアボカドを、うまみたっぷりのかにみそでつくる和風ソースで。冷やした吟醸や生の冷酒が合います。

2006/11/22 きょうの料理レシピ
115
大人のハムトースト
大原 千鶴 270 kcal 4分

朝の定番中の定番、ハムトースト。ぜひ上等なハムでシンプルに味わって。

2023/04/07 きょうの料理レシピ
8
レンジえびチリ
藤井 恵 120 kcal 4分

定番のエビチリも電子レンジ調理なら簡単!忙しい朝や晩ごはんに大助かりです。洗い物も少なく、メイン料理も手軽にできます。

2017/04/25 きょうの料理レシピ
238
しらすと青じそのスクランブルエッグ
大原 千鶴 200 kcal 5分

ケチャップ味が定番のスクランブルエッグも、青じそとかんきつの香りで目先を変えて大人なおかずに。ふんわりと火を通して、風味豊かな具材をトッピングします。

2024/05/15 きょうの料理レシピ
162
かんきつ風味の手こねずし
大原 千鶴 390 kcal 5分

グレープフルーツの甘みと酸味がすし酢がわりの、爽やかなおすしです。華やかな香りとまぐろの濃厚な味わいがたまりません。

2024/02/14 きょうの料理レシピ
164
ゴーヤーのあえ物
ウー ウェン 40 kcal 5分

ゴーヤーの苦みは濃い味つけでごまかすのではなく、生かして食べるのがおすすめ。多めの黒こしょうでピリッとスパイシーに仕上げます。

2023/09/12 きょうの料理レシピ
1
キャベツとするめのあえ物
牛尾 理恵 77 kcal 5分

「お酒のあて」のイメージが強いするめですが、しっかりかむと満腹感が出るのに加えて、消化の負担軽減、口内環境改善といいことずくめ!細切りタイプの「あたりめ」でつくるのがおすすめです。

2023/08/28 きょうの料理レシピ
0
キャベツの塩そぼろ
大原 千鶴 270 kcal 5分

手軽なご飯のおかずが欲しいときは、レンチンそぼろをどうぞ。みずみずしいキャベツとジューシーな牛ひき肉が好相性です。

2023/08/04 きょうの料理レシピ
3
薬味じゃこご飯
夏梅 美智子 290 kcal 5分

青じそとしょうがの風味がすっきり。じゃこのうまみと食感がご飯のおいしさを引き立てます。これぞ、夏のシンプルご飯!

2023/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
0
卵とレタスのバターご飯
夏梅 美智子 350 kcal 5分

いり卵はレンジでチン。レタスは手でちぎるだけ。余熱で溶けたバターの風味をからめていただきます。サラダの軽やかさとチャーハンのおいしさを同時に味わえる一品です。

2023/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
0
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