![NHKテキスト きょうの料理 表紙](/shared/img/contents/side_text_0.jpg)
レンチン の レシピ一覧134品
![たらとたっぷり野菜のレンジ蒸し](/upfile/r/new_s_1484727925_8596.jpg?bustcache=1484727925)
白身魚と野菜に甘辛だれをかけてチンするだけ!電子レンジ任せのお手軽メイン料理です。
2016/01/26
きょうの料理レシピ
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![あじのピリ辛レンジ蒸し](/upfile/r/new_s_1585035583_2053.jpg?bustcache=1585035584)
安い!早い!お助けレシピ。たれといっしょにレンジでチンするだけ。薬味の香ばしさがあじのうまみとともに口いっぱいに広がります。
2008/08/06
きょうの料理レシピ
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![レンチン里芋](/upfile/r/new_s_1568694776_9513.jpg?bustcache=1568694776)
![レンジでマーボー春雨](/upfile/r/l_1216273153_2783.jpg?bustcache=1356573815)
あっという間のビールのおつまみ、レンジで完成!春雨は水で戻さなくてOK。ひき肉のうまみで、スープの素も不要です。
2007/07/24
きょうの料理レシピ
1055
![レンジ焼き豚](/upfile/r/new_s_1488784576_5066.jpg?bustcache=1488784576)
![里芋と手羽先の甘辛煮](/upfile/r/new_s_1568694801_5802.jpg?bustcache=1568694801)
レンジで下ごしらえした里芋を使って煮物をつくります。短時間でつくったとは思えない、こっくりしたおいしさです。
2019/10/07
きょうの料理レシピ
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![新じゃがの簡単レンジもち](/upfile/r/l_1274336823_5290.jpg?bustcache=1356573823)
![レンチン新たまのポン酢しょうゆ](/upfile/r/rs_602030.jpg?bustcache=1647998449)
半分に切って電子レンジにかけるだけ。新たまねぎの自然な甘さと、ポン酢しょうゆのさっぱり味は相性バッチリ。
2022/04/04
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![肉もやしのオイスター炒め](/upfile/r/new_s_1566181323_2543.jpg?bustcache=1566181324)
![チキントマトのレンジ蒸し](/upfile/r/new_s_1585034035_39.jpg?bustcache=1585034035)
![レンジ豚丼](/upfile/r/new_s_15136_14313.jpg?bustcache=1528857191)
![なすと豚のポン酢蒸し](/upfile/r/rs_603772.jpg?bustcache=1690160233)
![野菜のミルフィーユ](/upfile/r/new_s_1484545949_4604.jpg?bustcache=1484545949)
![キャベツと牛肉のピリ辛レンジ蒸し](/upfile/r/2005050160141.jpg?bustcache=1356573806)
耐熱性の器にキャベツと牛肉を重ね入れて、電子レンジにかけたら、その器ごと食卓へ。おはしが止まらないおいしさです。
2005/05/09
きょうの料理レシピ
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![なすボート](/upfile/r/rs_602437.jpg?bustcache=1655342737)
![レンジラタトゥイユ](/upfile/r/new_s_1497579875_8959.jpg?bustcache=1497579875)
![キャベツのレンジ蒸し](/upfile/r/l_1187166440_6985.jpg?bustcache=1356573812)
![レンチンもやし](/upfile/r/new_s_1566180604_3100.jpg?bustcache=1566180605)
![冬野菜の簡単レンジ鍋](/upfile/r/2006020620141.jpg?bustcache=1356573809)
簡単にたっぷりの野菜が食べられる一品です。まず昆布を水に浸しておく、ということを覚えれば味わいが全然違いますよ。
2006/02/02
きょうの料理レシピ
365
NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介
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