close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

タコ の レシピ一覧101

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全101品
たこと大豆のパセリサラダ
藤野 嘉子 310 kcal 10分

【火を使わない!夏のエコレシピ】あっさりしたゆでだこは、ホクホクの豆と相性抜群!パセリの色と香りを楽しみましょう。

2011/07/26 きょうの料理レシピ
78
たこときゅうりの酢の物
小田 真規子 80 kcal 10分

さっぱり塩味の合わせ酢とすっきりとしたしょうがの風味が爽やか!柔らかなたことシャリシャリとしたきゅうりの食感を楽しんで。

2011/04/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
94
たこのメキシカンサラダ
小田 真規子 120 kcal 7分

たこは、切り口が波打つように切るとドレッシングがからみやすくなります。豆板醤のピリ辛味がアクセントに。

2011/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
98
たことわかめの酢みそあえ
田村 隆 62.5 kcal 30分

【ラクかみレシピ】たこはたたくと繊維がこわれて柔らかくなります。さらに隠し包丁もお忘れなく。

2011/02/03 きょうの料理レシピ
171
たこ入りおでん
野﨑 洋光 280 kcal 20分

おでんのおいしさのポイントは「煮込まない」こと。素材の持ち味をちゃんと生かすおでんをつくってみましょう。

2010/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
69
タコライス風弁当
小田 真規子 710 kcal 15分

生野菜の代わりにゆで野菜を入れることで、時間がたってもおいしいタコライスに!

2010/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
95
たこときゅうりの酢の物
野﨑 洋光 70 kcal 10分

甘みを加えず、酢、しょうゆを1:1 の割合で合わせた「二杯酢」で、さっぱりとした酢の物に!

2010/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
318
素寒天 中国風たこサラダ
舘野 鏡子 90 kcal 10分

シンプルな素寒天をつくってストックしておくと、いろいろな料理に混ぜて使うことができます。寒天の食感を楽しんで。

2010/03/18 きょうの料理レシピ
36
たこと梅干しの冷製パスタ
北見 博幸 340 kcal 20分

フライドオニオンのコクと梅トマトソースのさわやかさ!めんを少し長めにゆでるのが、冷製パスタをおいしくつくるコツです。

2009/07/23 きょうの料理レシピ
103
たこの柔らかワイン煮
北見 博幸 1640 kcal 80分

和食の定番を、香味野菜とたっぷりの白ワインでイタリアンに!じっくりと煮込んで風味よく仕上げます。

2009/07/23 きょうの料理レシピ
93
たこのガスパチョ
北見 博幸 110 kcal 20分

夏らしいさわやかな味、鮮やかな彩りのガスパチョ。にんにくを入れずに香味野菜でコクを出します。

2009/07/23 きょうの料理レシピ
138
たこのカルパッチョ
北見 博幸 170 kcal 15分

たこのうまみを引き立てる、さわやかな青じそペーストはパスタやソテーのソースにも使えて便利な一品です。

2009/07/22 きょうの料理レシピ
1381
たことえびのたまねぎあえ
飛田 和緒 120 kcal 5分

コクづけのためにオリーブ油を加えますが、調味料は不要。たまねぎの甘酢風味だけで十分においしくできます。

2009/05/14 きょうの料理レシピ
62
鶏肉のから揚げのタコライス風
髙城 順子 610 kcal 10分

市販のから揚げが、ごちそうメニューに早変わり。マヨネーズやケチャップもお好みで。

2009/04/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
アスパラガスとたこのパスタ
髙城 順子 450 kcal 20分

青々としたアスパラガス、プリッとしたたこの食感を楽しんで。いろんな素材でアレンジしても。

2009/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
たことキムチのチャーハン
髙城 順子 450 kcal 15分

キムチの辛みと酸味が、ご飯と具においしくからみ、ランチや、ブランチにも大活躍です。

2009/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
26
たこのトマトリゾット風
髙城 順子 330 kcal 15分

トマトジュースを使って、クイック&簡単に。

2009/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
たこ焼き風ミニお焼き
髙城 順子 130 kcal 25分

たこ焼き器がなくてもフライパンでOK。お弁当にもちょうどいいサイズ。おつまみにも!

2009/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
たこと春菊のサラダ
髙城 順子 70.4 kcal 10分

盛りつけた、たこと春菊にアツアツのごま油をジュッとかけて。風味もひときわ。

2009/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
180
たこのにんにくソテー
髙城 順子 90 kcal 5分

ガーリックの香りにつられてついつい食べちゃうおいしさ!

2009/01/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
235
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介