シーフード の レシピ一覧112品
牛乳にとろみをつけたホワイトソースと、低脂肪のシーフードと野菜、きのこでヘルシーに!粉チーズでコクをつけてます。
2009/10/13
きょうの料理レシピ
256
なめらかなソースとケチャップライスが相性バツグン!洋食屋さんのメニューにありそうな、どこか懐かしい味です。
2022/11/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
207
先に野菜を炒めて火を通しておくことで、煮込み時間を短縮。にんにく風味のアイヨリソースがシーフードのうまみとトマトのフレッシュな酸味を引き立てます。
2011/03/30
きょうの料理レシピ
203
大きめに切ったレタスとシーフードを少なめのスープで蒸し煮にします。短時間で火を通すのでシーフードは柔らか、レタスは歯ごたえが残ってシャキっと。
2017/05/31
きょうの料理ビギナーズレシピ
189
アヒージョは、オリーブ油とにんにくで煮込むスペインのおつまみです。シーフードミックスに塩気があるので、味つけは必要ありません!
2013/03/05
きょうの料理ビギナーズレシピ
176
いためた具に溶いたルーを加えるだけ!ししとうやピーマンの青い香りが、好相性です。
2010/07/12
きょうの料理レシピ
174
アンチョビとアーモンドが決め手のソースをかければ、おしゃれな一品に。大きく裂いた白菜をどんと焼きつけて甘みを凝縮させます。
2009/11/11
きょうの料理レシピ
166
しょうゆ仕立てで上品に。とろみをつけておいしさを閉じ込めるのがポイントです。
2009/09/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
147
ナシゴレンはインドネシアやマレーシアの焼き飯です。冷凍シーフードミックスやカレー粉など、身近な食材を使って手軽にチャレンジ!
2010/11/10
きょうの料理ビギナーズレシピ
135
なすと、うまみたっぷりのシーフードを合わせて、上品なラグーソースの出来上がり!パスタは好みのものでいいですが、中にソースがたっぷりたまる、コンキリエがおすすめ。
2013/08/05
きょうの料理レシピ
130
カレー独特のスパイシーな香りが、さばのおいしさを引き出します。ご飯にも、パンにもよく合います。
2009/11/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
128