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がんもどき の レシピ一覧18

一覧 放送日順 人気順 1 〜18 品を表示 / 全18品
がんもどきのイタリアン
本多 京子 287 kcal 20分

カルシウム、マグネシウムを含むがんもどきを上手に活用。ピザ風に味わいます。

2010/06/02 きょうの料理レシピ
96
がんもどきとしいたけのおろし煮
髙城 順子 280 kcal 20分

しいたけのうまみが、がんもどきにしみこんでおいしい。仕上げの大根おろしが、味わいを引き立てます。

2008/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
がんもどきとたけのこの煮物
髙城 順子 165.5 kcal 20分

さっぱりと上品な味の煮物です。お弁当のおかずにもおすすめ。

2008/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
152
がんもと水菜の煮びたし
髙城 順子 140 kcal 10分

がんもと水菜のうまみが、煮汁にもじんわりしみ込んだやさしい味わいの一品です。

2009/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
89
干ししいたけとがんもどきの煮物
小林 まさみ 760 kcal 20分

がんもどきでコクとうまみを煮汁にプラス。干ししいたけは薄めのものが、戻りが早くておすすめです。

2023/03/06 きょうの料理レシピ
1
がんもどきの含め煮
村田 吉弘 810 kcal 15分

おいしい煮汁をがんもどきにたっぷり含ませていただきましょう。

2014/10/21 きょうの料理レシピ
348
精進なべ
西井 香春 400 kcal 25分

がんもどきでコクを出し、麩でもっちりした食感を楽しみます。肉や魚のない精進料理で体がすっきり。

2004/01/06 きょうの料理レシピ
85
おから揚げ
小平 泰子 50 kcal 10分

外はカリッと、中はしっとりの揚げ物。大豆の甘みだけなので粉砂糖をふったり、トマトケチャップを添えたりと、お好みで。

2019/07/16 きょうの料理レシピ
62
自家製がんもどき
荻野 恭子 420 kcal 20分

むいた野菜の皮でもう1品。リサイクル料理とは思えない味わい!

2013/12/11 きょうの料理レシピ
123
鶏のから揚げとがんものみぞれ鍋
藤野 嘉子 290 kcal 15分

鍋にから揚げが?! まさに鍋物革命とも言えそうな、超スピード鍋。だしがしみ込んだから揚げに大根おろしがからんで、こってりなのにさっぱりの絶妙な味に!

2013/02/12 きょうの料理レシピ
65
焼き豆腐と厚揚げの夫婦炊き
杉本 節子 380 kcal 20分

焼き豆腐と厚揚げを対にして、「夫婦」の名をつけた京都らしいおばんざいです。 「す」が入らないようにそっと煮て、じんわりと味を含ませます。

2009/12/09 きょうの料理レシピ
150
小松菜とがんもの含め煮
石原 洋子 140 kcal 10分

アクの少ない小松菜は、下ゆでいらずがうれしい。しめじをプラスして食べごたえをアップさせます。

2006/02/08 きょうの料理レシピ
1544
落とし揚げがんも
脇 雅世 230 kcal 25分

外はカリッ、中はフワッのがんもどき。お豆腐さえあれば気軽につくれます。

2003/05/06 きょうの料理レシピ
1821
かぶのえびそぼろ煮献立

かぶは皮ごと大きめに切るので煮くずれなし。やさしい味わいのかぶにえびのそぼろがからみます。かぶの葉は細かく刻んで、ご飯がおいしい一品に。

2024/10/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
143
ひりょうず
髙橋 義弘 260 kcal 45分

「がんもどき」ともいわれる「ひりょうず」のうまみやのどごし、味わいを堪能してください。豆腐を生かした一品です。

2012/06/25 きょうの料理レシピ
327
キャベツと豆腐のフワフワ揚げ
河野 雅子 340 kcal 25分

ヘルシーながんもどき風。フライパンで揚げ焼きにしました。やさしい味です。

2009/04/02 きょうの料理レシピ
2045
素材を生かす おでん
村田 吉弘 550 kcal 50分

冬になると、味のよーくしみたアツアツのおでんが食べたくなるもの。おいしくつくるコツをご紹介します。

2016/12/14 きょうの料理レシピ
373
おでん
門間 和子 470 kcal 90分

昆布、削り節、干ししいたけの軸などのうまみたっぷりの煮汁が決め手。コトコトとじっくり煮て、絶品のおでんをお楽しみください。

2005/01/13 きょうの料理レシピ
333
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