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レシピ一覧569

放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全569品
もやしのスープ
髙城 順子 70 kcal 10分

もやしとねぎだけでつくれる、うれしいスープです。しょうゆ味でご飯にもよく合います。

2009/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
303
ねぎ塩さけご飯
コウ ケンテツ 340 kcal 10分

焼きざけのねぎ塩だれ風味が香ばしい混ぜご飯です。

2008/10/01 きょうの料理レシピ
303
ほうれんそうのナムル
大庭 英子 35 kcal 5分

ごま油をからめて、香りとつやをアップします。塩味が、ほうれんそうの甘みとねぎの風味を引き立てます。

2014/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
302
鶏手羽のねぎ塩焼き
コウ ケンテツ 260 kcal 15分

こんがり焼いた鶏手羽に、特製のねぎ塩薬味だれをかけて。

2012/08/09 きょうの料理レシピ
298
3色ナムル
河野 雅子 170 kcal 15分

韓国のあえ物、ナムル。つくりたては、ごまやにんにくの豊かな風味が魅力です。ボウル1つで順序よく3種のナムルをあえます。

2016/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
297
コチュジャンしょうゆ

2004/09/01 きょうの料理レシピ
296
豚のプルダク風
コウ ケンテツ 400 kcal 15分

「プルダク」とは韓国の若者に人気の鶏肉の激辛炒めです。豚肉でアレンジし、程よい辛みに調整しました。豚肉に下味をつけて焼けば完成です!肉は丸めると、たれがからみやすくなり、おいしいです。

2013/07/10 きょうの料理レシピ
288
豆腐の煮つけ
金 裕美 210 kcal 10分

辛さの中にうまみが詰まった韓国風の煮物です。豆腐に焼き色をつけ、だしになるものを入れ、ヤンニョムと水を加えて煮るだけ。

2007/05/29 きょうの料理レシピ
288
本格キムチ

白菜にキムチヤンニョムをまんべんなくぬって包み込み、しばらくねかせて熟成させる本格キムチです。

2007/11/27 きょうの料理レシピ
286
白菜と豚バラ肉のクッパ
コウ ケンテツ 670 kcal 30分

白菜をしっかり味わうために、スープは調味料を控えめに。その分、にらとみつばのジャンでアクセントをつけます。

2011/01/10 きょうの料理レシピ
285
韓国風かつおのたたき

ビタミンB群たっぷりの韓国料理をつくってみよう! NHK「きょうの健康:食で健康 ビタミンB群で疲れ解消!」で放送

2013/05/16 きょうの健康レシピ
279
ナムル
森野 眞由美 35 kcal 10分

カリウムたっぷりのにらと大根の皮を使ったさっぱりとしたナムルをどうぞ。

2002/02/04 きょうの料理レシピ
279
あさりのチゲ
グッチ 裕三 340 kcal

チゲは韓国・朝鮮の鍋料理です。特別な調み料がなくても、コチュジャンがあれば簡単!

2005/01/24 きょうの料理レシピ
278
菜の花のナムル
李 映林 120 kcal 10分

菜の花のほろ苦さが、春を感じさせてくれます。

2017/02/15 きょうの料理レシピ
277
手羽先のヤンニョムチキン
重信 初江 560 kcal 25分

人気の韓国流フライドチキンを、家でつくりやすいレシピにアレンジ。手羽先は揚げずに焼いてヤンニョムをからめるので、手軽でヘルシーです。さつまいもの甘さがピリ辛のヤンニョムと絶妙に合い、後を引く味わい。

2022/11/01 きょうの料理レシピ
276
鍋クッパ
コウ ケンテツ 420 kcal 40分

豚肉とあさりのダブルだしをつかったスープは抜群のおいしさ!一口食べれば思わず「は~」と声がもれますよ。

2011/12/01 きょうの料理レシピ
273
ズッキーニのジョン

韓国の宮廷料理の一つでもある“ジョン”は薄切りした食材に粉と卵をつけて焼いた料理です。宮廷料理とはいえ、お弁当にもよくなじみますよ。

2012/07/12 きょうの料理レシピ
271
かんたんサムゲタン
大原 千鶴 490 kcal 50分

韓国の薬膳スープを、具材と時間をそぎ落とし、味わいはキープ。大原さんちでも大人気の一品です。

2019/12/10 きょうの料理レシピ
270
たらの芽とえびのチヂミ
堀江 ひろ子 340 kcal 20分

たらの芽のグリーンと、えびのピンクがかわいらしい一口チヂミ。ピリッと辛い”コチュマヨ”が、たらの芽のほろ苦さによく合います。

2014/03/12 きょうの料理レシピ
268
豚の簡単ねぎ塩スープ
コウ ケンテツ 380 kcal 20分

特製薬味だれの実力を実感できるスープです!

2012/08/09 きょうの料理レシピ
262
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