![NHKテキスト きょうの料理 表紙](/shared/img/contents/side_text_0.jpg)
青菜 の レシピ一覧119品
![刺身の青菜バター炒め添え](/upfile/r/l_1314930133_2884.jpg?bustcache=1356573832)
![小松菜とさけフレークの中華あえ](/upfile/r/rs_600610.jpg?bustcache=1622095846)
ビギナーでも手軽につくれる青菜のシンプルあえ物。市販のさけフレークを使うので、簡単に味が決まります。
2021/02/08
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![青菜のチーズ卵みそあえ](/upfile/r/new_s_20047_23528.jpg?bustcache=1528680998)
![ひじきバーグ弁当(子ども弁当)](/upfile/r/new_s_1486100448_8333.jpg?bustcache=1486100449)
![チンゲンサイとたらのカレークリーム煮](/upfile/r/new_s_1580796011_6529.jpg?bustcache=1580796011)
淡泊なチンゲンサイとたらを牛乳で煮たやさしい味わいです。スパイシーなカレー粉が味の引き締め役。たらのかわりにさけやえびでも。
2020/01/08
きょうの料理レシピ
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![小松菜のけんちん風炒め](/upfile/r/rs_601656.jpg?bustcache=1639619177)
いつもの青菜炒めに牛肉と豆腐を加えてボリュームアップ。彩りも栄養もバランス抜群の充実おかずです。
2022/01/12
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![小松菜と明日葉の白あえ](/upfile/r/new_s_1550565604_9411.jpg?bustcache=1550565605)
柔らかくてくせのない江戸野菜の小松菜と、「今日摘んでも明日芽が出る」というほど生命力が強い明日葉(あしたば)を、炒め合わせて白あえに。香りや食感のハーモニーを楽しみます。
2019/03/26
きょうの料理レシピ
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![ひじきバーグ弁当(パパ弁当)](/upfile/r/new_s_1486358976_2143.jpg?bustcache=1486358977)
![青菜のサラダ](/upfile/r/new_s_16789_49801.jpg?bustcache=1528081156)
![豆腐と青菜のすまし汁](/upfile/r/l_1376298047_4898.jpg?bustcache=1376298047)
![せりとえびのはちみつマスタードあえ](/upfile/r/new_s_1513562080_7315.jpg?bustcache=1513562080)
独特なせりの苦みが、粒マスタードとはちみつでやわらぎます。シャキシャキした歯ごたえときれいな緑色が楽しい一皿です。
2018/01/17
きょうの料理レシピ
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![青菜巻き](/upfile/r/new_s_1488423551_7968.jpg?bustcache=1488423552)
![さけの柚子茶みそ](/upfile/r/rs_600661.jpg?bustcache=1624514819)
![青菜入り温やっこ丼](/upfile/r/l_1381817143_3005.jpg?bustcache=1381817143)
舘野 雄二
290 kcal
朝食の習慣づけのためには、短時間で簡単につくれる工夫をすることがポイントです。夕食の冷ややっこにひと手間加えるだけで、簡単にできてしまう一品です。 NHK「きょうの健康:食で健康 朝食をとろう!」で放送
2012/08/16
きょうの健康レシピ
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![かぶの葉のだしびたし](/upfile/r/rs_601652.jpg?bustcache=1639618221)
かぶの葉は程よい堅さにゆで、味つけしただしに浸して味を含ませます。とろろ昆布で味わいアップ。
2022/01/10
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![NEO!青菜炒め](/upfile/r/rs_602905.jpg?bustcache=1666854375)
![じゃがいも床の青菜炒め](/upfile/r/rs_600473.jpg?bustcache=1606972372)