close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

豆腐 の レシピ一覧860

一覧 放送日順 人気順 461 〜480 品を表示 / 全860品
雷豆腐
中嶋 貞治 290 kcal 25分

豆腐と揚げ玉を甘辛く炒りつけてつくる、ご飯のすすむおかずです。豆腐を炒めるときのパチパチッという音が名前の由来に。

2012/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
97
麩と豆腐と鶏肉のあんかけ
髙橋 拓児 220 kcal 20分

冬にうれしい食材から出たやさしい味を麩(ふ)にしみ込ませ、最後にみそを加えて味に深みをだします。

2016/02/03 きょうの料理レシピ
97
豆腐ときゅうりのスープサラダ
荻野 恭子 110 kcal 15分

トルコ料理のきゅうりとヨーグルトの飲むサラダ「ジャジュック」。そのヨーグルトの代わりに絹ごし豆腐を使ったら大成功!

2010/09/01 きょうの料理レシピ
96
ねぎづくし マーボーパスタ
舘野 鏡子 570 kcal 20分

マーボー豆腐をそのままパスタソースにした画期的なレシピ。ねぎの香り、甘み、歯ざわりが存分に楽しめる、まさにねぎづくしの一皿です!

2023/01/31 きょうの料理レシピ
95
豆腐のトルコ風スクランブルエッグ
荻野 恭子 230 kcal 15分

トルコ料理の野菜を入れたスクランブルエッグ「メネメン」。白チーズを絹ごし豆腐に変えて、やさしい味に。

2010/09/01 きょうの料理レシピ
95
柿ときのこの白酢あえ
奥村 彪生 90 kcal 20分

酢が入った簡単白あえです。酢と柿が意外にもよく合いますよ。

2001/11/05 きょうの料理レシピ
95
冷凍豆腐の竜田揚げ
渡部 和泉 310 kcal 15分

表面はカリッ、中身はふんわり&モチッとした歯ごたえ。にんにくの味で、ヘルシーなのに大満足です。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
94
かきのスープ豆乳風味
髙城 順子 50 kcal 8分

しょうがの風味とかきのうまみがまろやかに調和した、あったかスープです。

2001/11/21 きょうの料理レシピ
94
豆腐と油揚げのあんとじ
髙橋 拓児 210 kcal 20分

柔らかい豆腐とカリッと香ばしく焼いた油揚げを、だしのおいしさでまとめました。ヘルシーな大豆製品をたっぷりといただける、食感の違いが楽しい一品です。

2018/05/09 きょうの料理レシピ
93
豆腐ときのこの豚カレーあんかけ
藤野 嘉子 330 kcal 15分

ねぎ、しょうが、少しの豚肉でおそば屋さんのような和風カレーあんの出来上がりです。あっさりした豆腐ときのこが、食べ応えのあるボリュームおかずになります。

2016/01/12 きょうの料理レシピ
93
豆腐とハム、きゅうりのサラダ
大庭 英子 270 kcal 15分

コロコロに切った豆腐を、マヨネーズとドレッシングであえたさっぱりサラダ。隠し味は豆腐によく合うしょうゆです。

2014/09/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
93
いちじくと豆腐の香りあえ
脇屋 友詞 80 kcal 15分

いちじくと豆腐の新鮮な出会いをご堪能ください。一口食べればそのおいしさに驚くはずです。カナッペ風にしてどうぞ。

2011/09/22 きょうの料理レシピ
93
押し豆腐のねぎソースあえ
パン・ウェイ 280 kcal 15分

独特な味わいの水けを押し出した豆腐に、ごま油の風味がきいたねぎソースをかけます。酒の肴にもぴったり。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
93
豆腐ステーキたらこソース
舘野 鏡子 330 kcal 10分

しっかりと水きりした豆腐を、えのきとともにカリッと焼き上げ、たらこソースをたっぷりからめます。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
93
すき煮風
河野 雅子 360 kcal 15分

形や大きさが不ぞろいの切り落とし肉も、すき焼き風の煮物にすれば、とびっきりのごちそうに大変身。フライパンでできます!

2017/04/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
たっぷりベーコンの豆腐炒め
加藤 美由紀 370 kcal 20分

オイスターソースのちょっと甘めの味つけがご飯によく合います。ご飯にのせて“マーボー丼”風にも変身する一品です。

2014/06/04 きょうの料理レシピ
92
鶏すき
渡辺 あきこ 270 kcal 20分

「鍋つゆじょうゆ」は、砂糖を加えるだけですき焼きの割り下にも早変わりします。だしがしっかりきいているので、鶏肉と合わせるのがおすすめ!

2014/01/06 きょうの料理レシピ
92
とろろ昆布の吸い物

2002/05/07 きょうの料理レシピ
92
ピーマンと豆腐のサラダ
河野 雅子 90 kcal 15分

豆腐は大豆のうまみと栄養を手軽にいただけます。ピーマンと組み合わせることで食感と彩りがアップします。刻んだザーサイがおいしさのポイントです。

2018/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
豆腐の茶碗蒸し
河野 雅子 90 kcal 15分

絹ごし豆腐と卵は、どちらも柔らかく、ツルンとした口当たりです。しょうゆのあんとわさびがアクセントに。

2018/01/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介