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油揚げ の レシピ一覧519

一覧 放送日順 人気順 301 〜320 品を表示 / 全519品
冷凍刻みきつね

しょうが風味のつけだれと一緒に刻んで冷凍すれば、解凍も味付けも簡単です。

2011/03/10 きょうの料理レシピ
80
セロリと油揚げの煮物
小田 真規子 120 kcal 30分

ほんのり甘いあっさり塩味の煮物。セロリのすっきりとした香りを生かします。油揚げを加えておかず度がアップ!

2011/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
青ねぎと油揚げのからし酢みそあえ
杉本 節子 180 kcal 15分

青ねぎはぬめりをしごいてから、からし酢みそであえると味がぼやけず、おいしく仕上がります。

2011/02/21 きょうの料理レシピ
227
鮎茶のパエリヤ
平野 佐知子

クッキングコンテスト2010「わが家の自慢料理部門」決勝大会進出レシピです。

2011/02/10 きょうの料理レシピ
32
いなり風オムライス
瀬田 金行 480 kcal 20分

油揚げ&しょうが入りのご飯はいなりずしのような味で、オムレツと好相性です。

2011/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
やわらか切り干し大根
田村 隆 100 kcal 60分

【ラクかみレシピ】切り干し大根はしっかり戻して、湯通しを。油揚げは細かく切ると、食べやすいうえコクもでます。

2011/02/01 きょうの料理レシピ
201
切り干し大根の炊いたん
杉本 節子 170 kcal 30分

お揚げを切り干し大根といっしょに炊いた、おなじみのおばんざいです。

2011/01/24 きょうの料理レシピ
1574
たらの黄身焼き弁当
門間 和子 520 kcal

黄身焼きの黄色、菊花かぶの白、にんじんの赤の彩りが美しいお弁当。ひじきの混ぜご飯もおいしい。

2011/01/19 きょうの料理レシピ
67
大根といかえびだんごのしょっつる鍋
マロン 210 kcal 35分

すり身だんごとしょっつるで、魚介のだしを大根にたっぷり吸わせます。しょっつるの代わりにナムプラーでもOK。

2011/01/13 きょうの料理レシピ
32
にんじんと油揚げの蒸し煮
小田 真規子 190 kcal 25分

蒸しゆでする手順に調味料を加えただけでシンプルな煮物に変身!

2011/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
78
きつねうどん鍋
野﨑 洋光 480 kcal 25分

うどんと油揚げのおなじみのコンビを、きのこのだしの効いたアツアツのつゆで味わいましょう。

2010/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
231
油揚げとわかめの鍋
野﨑 洋光 310 kcal 15分

半分に切っただけの大ぶりの油揚げが主役です。煮汁が冷たいところから煮て、味をよく含ませるのがポイント。

2010/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
180
卵の袋煮
大原 千鶴 210 kcal 25分

油揚げに卵を入れた袋煮は、子どもにも人気なメインのおかずになります。

2010/12/02 きょうの料理レシピ
1297
もやしとカリカリ油揚げのあえ物
髙城 順子 100 kcal 15分

酢をきかせればもやしのくせが抑えられ、上品な風味に。

2010/11/29 きょうの料理レシピ
565
五目炊き込みご飯
神田 裕行 1550 kcal 45分

根菜やきのこが入ってにぎやかな炊き込みごはん。米はあらかじめ吸水させ、具は煮てから合わせて炊く方法がおすすめです。

2010/11/01 きょうの料理レシピ
2021
きのこの炊き込みご飯
斉藤 辰夫 410 kcal 15分

きのこと油揚げで、シンプルながらも、干しえびのうまみがきいた炊き込みご飯の素によく合い極上の味わい。

2010/09/27 きょうの料理レシピ
677
五目帆立て飯
グッチ 裕三 420 kcal 20分

グッチ裕三さんの定番帆立料理!ご飯はふっくら、帆立てはジューシーな炊き込みご飯です。

2010/09/22 きょうの料理レシピ
211
大豆とお揚げのみそおにぎり
白井 操 110 kcal 5分

カリッとした油揚げとみその風味がおいしい、素朴な味のおにぎり。

2010/09/09 きょうの料理レシピ
35
油揚げのねぎチーズ焼き
瀬尾 幸子 310 kcal 15分

カリッと香ばしい油揚げにチーズがトロ~リな和風ピザ仕立ての一品です。香ばしいねぎ風味でおつまみにも。

2010/09/02 きょうの料理レシピ
1113
かぼちゃの炒め物 油揚げフレークのせ
パン・ウェイ 430 kcal 20分

カリカリに焼いた歯ざわりのよい油揚げを、こっくり味のかぼちゃにたっぷりとのせてどうぞ。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
27
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