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春キャベツ の レシピ一覧184

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全184品
シャッキリ野菜炒(いた)め
藤野 嘉子 320 kcal 15分 (6工程)
春キャベツ 豚こま切れ肉 にんじん 生しいたけ ピーマン サラダ油 塩 酒 他

柔らかく水分が出やすい春キャベツを使ってシャッキリとした野菜炒めをつくる極意をお教えします。

2010/03/09 きょうの料理レシピ |
615
たけのこと春キャベツのスープ
ウー ウェン 130 kcal 10分 (2工程)
ゆでたけのこ 新キャベツ ねぎ みそ 水 サラダ油 塩

みそ汁のようですが、ねぎとみそを最初にいためるのがポイント。ねぎの味がしっかり出るので、だしいらずです。

2004/04/27 きょうの料理レシピ |
595
どっかん春キャベツの丸ごと煮
平野 レミ 360 kcal 18分 (2工程)
春キャベツ 豚肩ロース肉 にんにく 塩 酒

丸ごと煮込んだ春キャベツをドーンと食卓へ。葉が柔らかな春キャベツなら、たとえ丸ごとでも、短時間で煮える一品です。

2015/04/20 きょうの料理レシピ |
564
春キャベツと厚揚げのサッと煮
河村 みち子 290 kcal 15分 (4工程)
春キャベツ 絹さや 厚揚げ ミニトマト だし しょうが

野菜の水分が加わるので、少し濃いめのだしで煮るのがポイントです。

2010/04/08 きょうの料理レシピ |
560
春キャベツのポーク焼きメンチ
舘野 鏡子 440 kcal 20分* (5工程)
春キャベツ 豚ひき肉 たまねぎ パン粉 中濃ソース 塩 こしょう 揚げ油

ひき肉と同量のキャベツを入れたメンチカツは、軽い食感でいくつでも食べられそう!

2019/03/05 きょうの料理レシピ |
547
春キャベツのオープンオムレツ
大庭 英子 260 kcal 15分 (3工程)
春キャベツ 卵 塩 こしょう オリーブ油

小さめのフライパンいっぱいに流し入れ、丸く焼き上げます。たっぷりのせん切りキャベツを混ぜると卵がフワフワに仕上げリます。

2013/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ |
536
春キャベツとふんわりつくねの煮物
河村 みち子 380 kcal 30分 (3工程)
春キャベツ 鶏ひき肉 ねぎ サラダ油

つくねはしっかりめに味をつけることで、キャベツといっしょに食べたときのおいしさがグンとアップ!

2010/04/08 きょうの料理レシピ |
509
とうふわお好み焼き
平野 レミ
ソース マヨネーズ サラダ油

卵を使わず、豆腐を加えたヘルシーなふわふわお好み焼き。

2013/05/13 スペシャルレシピ |
490
豚こまのピリ辛豆板醤(トーバンジャン)煮
陳 建太郎 440 kcal 20分 (4工程)
豚こま切れ肉 春キャベツ 新じゃがいも 春にんじん 水溶きかたくり粉 他

初夏の野菜を入れて、とうがらしの辛み、甘み、香りでパンチのきいた豚こまおかずです。

2014/05/27 きょうの料理レシピ |
475
あさりと春野菜のサッと蒸し
高城 順子 110 kcal 10分 (5工程)
あさり 春キャベツ 絹さや ミニトマト にんにく 白ワイン 塩 こしょう 他

あさりと色とりどりの野菜に、白ワインをふって蒸し煮にします。短時間で火を通し、あさりはふっくら、野菜は歯ごたえよく仕上げます。

2014/03/10 きょうの料理レシピ |
428
鶏むね肉のソテー 油淋鶏(ユーリンチー)風
渡辺 あきこ 240 kcal 20分 (5工程)
鶏むね肉 春キャベツ 新たまねぎ かたくり粉 サラダ油

焼きたてアツアツのお肉を細切りキャベツにのせて召し上がれ。ジューシーなむね肉とキャベツの甘みがよく合い、手早くつくれて家族みんなも喜ぶメニューです。

2017/04/10 きょうの料理レシピ |
383
春キャベツと鶏だんごのスープ煮
飛田 和緒 240 kcal 45分 (5工程)
春キャベツ ミニトマト 塩 水

春キャベツを外葉から軸や芯まで一緒に煮た、シンプルなスープ煮です。鶏だんごのうまみが詰まった煮汁ごと楽しんで。

2019/03/04 きょうの料理レシピ |
381
キャベツあじ南蛮
渡辺 あきこ 220 kcal 15分 (4工程)
春キャベツ あじ たまねぎ しょうが 赤とうがらし 塩 こしょう 小麦粉 他

あじ南蛮のつけ汁にサッとゆでたキャベツを入れるだけ。一度食べると、キャベツが欠かせなくなるおいしさです。

2014/04/07 きょうの料理レシピ |
369
春キャベツと帆立てのスープ
山戸 ユカ 100 kcal 15分 (3工程)
春キャベツ たまねぎ 帆立て貝柱 塩 黒こしょう

帆立て缶があれば、だしいらずで簡単につくれます。野菜をたっぷり使った、シンプルで気軽につくれるアウトドア料理です。

2013/04/22 きょうの料理レシピ |
368
キャベツメンチカツ
脇 雅世 350 kcal 20分 (5工程)
春キャベツ 合いびき肉 たまねぎ 卵 生パン粉 塩 こしょう 揚げ油

たっぷりの刻みキャベツに少なめのひき肉で作るヘルシーなメンチカツです。 タネは卵を多めにし、パン粉を直接つけて揚げるだけの手軽さです。

2014/04/07 きょうの料理レシピ |
318
豚キャベツマヨ炒め
藤野 嘉子 320 kcal 15分 (5工程)
春キャベツ 豚もも肉 しめじ たまねぎ サラダ油 塩 酒 こしょう

マヨネーズ+オイスターソースで、コクがあるのにあっさり味の上品なおいしさです。

2010/03/09 きょうの料理レシピ |
299
春キャベツと油揚げのしょうゆ炒め
有元 葉子 130 kcal 10分 (4工程)
春キャベツ 油揚げ にんにく 豆板醤(トーバンジャン) ごま油 しょうゆ

焼いた油揚げは、食感もカリッとして肉や魚貝にも負けないおいしさです。

2018/03/05 きょうの料理レシピ |
297
春キャベツと鶏のからしじょうゆあえ
河村 みち子 260 kcal 15分 (3工程)
春キャベツ 鶏むね肉 粉がらし 塩 こしょう ごま油 酒

からしじょうゆの風味が春キャベツの甘みを引き立てます。さっぱりとした鶏肉との相性も抜群です。

2010/04/08 きょうの料理レシピ |
288
伝説の肉野菜炒め
コウ ケンテツ 390 kcal 30分 (4工程)
春キャベツ 豚バラ肉 にんにく 好みの雑穀入りご飯 サラダ油 塩 黒こしょう

蒸し焼きにした肉と野菜のうまみが「伝説級」のおいしさ。お好みで、赤米入りご飯と一緒に食べて。

2017/04/05 きょうの料理レシピ |
286
春野菜の浅漬け
堀江 ひろ子 15 kcal 5分* (2工程)
春野菜

シャキシャキとした歯ごたえが、ちょうどよいはし休めに。春野菜を楽しんで。

2008/04/30 きょうの料理レシピ |
273

NHK「きょうの料理」
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