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切り干し大根 の レシピ一覧138

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全138品
切り干し大根とルッコラのサラダ
本多 京子 138 kcal 15分

カルシウムが豊富な切り干し大根とルッコラとの組み合わせが新鮮な、温かくて甘酸っぱいサラダ。

2010/06/02 きょうの料理レシピ
220
切り干し大根とさつま揚げの煮物
髙城 順子 160 kcal 30分

少なめの煮汁で味を煮含めます。多めにつくって、常備菜にしても。

2008/03/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
切り干し大根とにがうりの土佐あえ
引頭 佐知 40 kcal 5分

パパッとできる簡単あえ物。10分くらいおくと漬物風の味わいに。

2006/06/20 きょうの料理レシピ
179
切り干し大根の煮物
髙橋 拓児 70 kcal 30分

ギュッと絞って大根臭さを取ります。ジューシーに仕上げて、あっさりたっぷり食べたい煮物です。

2004/11/15 きょうの料理レシピ
4212
切り干し大根の信田煮
桂 南光 120 kcal 20分

一口かみしめるたびに、滋味あふれる味のハーモニーがジュワーっと広がります。だしいらずでもおいしくできますよ!

2003/04/22 きょうの料理レシピ
116
切り干し大根と切り昆布のクイック漬け
松田 美智子 49 kcal 5分

2002/07/02 きょうの料理レシピ
81
切り干し大根とあさりの煮物
堀江 泰子 80 kcal 20分

切り干し大根とあさりのうまみが相まった、しみじみとおいしいおかずです。

2002/01/08 きょうの料理レシピ
180
切り干し大根のしょうがごまあえ
有元 葉子 80 kcal 10分

切り干し大根のイメージがガラリと変わるあえ物。香りのよさと小気味よい食感がくせになります。

2022/05/10 きょうの料理レシピ
876
切り干し大根のマリネ
上田 淳子 340 kcal 10分

水で戻した切り干し大根は、電子レンジで温めるとマリネ液がグンとなじみやすくなります。ごま油をオリーブ油にかえれば、洋風の常備菜に。

2022/03/08 きょうの料理レシピ
17
切り干し大根のうす味煮
鈴木 登紀子 500 kcal 30分

独特の甘みと歯ざわりがおいしい切り干し大根は戻しすぎないことが肝要。素朴な中に深い味わいがあり懐かしい味の一つです。

2013/09/11 きょうの料理レシピ
242
切り干し大根のオムレツ
堀江 ひろ子 210 kcal 20分

だしを含んだ切り干し大根を加え、大きく焼き上げたオムレツ。ふんわりとしてやさしい味わいです。

2012/02/27 きょうの料理レシピ
117
切り干し大根のマリネサラダ
藤野 嘉子 140 kcal 10分

カルシウム豊富な切り干しを意外な使い方でアレンジしてみましょう。よく冷やして食べてください。

2003/02/05 きょうの料理レシピ
152
切り干し大根の甘酢漬け
藤野 嘉子 230 kcal 10分

切り干し大根は程よい堅さに戻し、シャキッとした歯ごたえを生かします。ポリ袋に入れて、もむだけなので簡単です。

2024/06/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
166
切り干し大根と豚肉のおやき
佐々木 浩 490 kcal 15分

歯ごたえのある切り干し大根、ジューシーな豚肉、カリカリの生地。いろいろなおいしさが重なった、軽食にもおすすめの1品。

2015/08/05 きょうの料理レシピ
46
切り干し大根と牛肉の柳川風
佐々木 浩 250 kcal 15分

切り干し大根をコクのある牛肉と合わせると、主役級のおかずに!

2015/08/05 きょうの料理レシピ
55
切り干し大根と豚肉の中国風炒め
大庭 英子 280 kcal 35分

炒めた切り干し大根は、コシが魅力。水けがとび、豚肉のうまみとにんにくの風味が染みこんで、あとを引く味わいに。

2015/01/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
262
切り干し大根の彩りサラダ
舘野 雄二 148 kcal

食物繊維が豊富な乾物を使った一品。 NHKきょうの健康 食で健康「乾物で栄養アップ」で放送。

2014/02/13 きょうの健康レシピ
22
切り干し大根の柚子こしょう風味
髙城 順子 280 kcal 20分

水で戻した切り干し大根をドレッシングにつけ、浅漬け感覚の常備菜に。柚子こしょうの辛みが後を引きます。

2013/05/21 きょうの料理レシピ
213
切り干し大根と豚肉のキムチ煮
髙城 順子 214.8 kcal 25分

切り干し大根はしっかり味の炒め煮にするならサッと洗うだけでOK。水に浸さないぶん、大根の風味が豊かに感じられます。

2013/05/21 きょうの料理レシピ
605
切り干し大根の煮物
野口 日出子 160 kcal 25分

クタクタでビシャビシャにならずに、シャキッとした歯ごたえと味になる方法をご紹介します。食感を楽しんでください。

2012/02/07 きょうの料理レシピ
954
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