片手で手軽に食べられ、腹持ちもいい「サンドイッチ」。
テレワークの朝食、留守番のお子さんのランチなどなど、いろんなシーンに重宝しますよね。
今回は、具にひと工夫した、目からうろこの「アレンジ・サンドイッチ」を2週間分、14品紹介します。
毎日でも飽きさせないアイデア満載。マンネリ解消に、ぜひ試してみてください。
具材に一工夫したサンドイッチ8選
ベーコンチーズのチャイナサンド
ベーコンをソテーして甜麺醤をからめると、チャーシューのような味わいに。クリームチーズをプラスして中国風のサンドイッチに仕上げます。たまねぎをトマトにアレンジしてもおいしい。
こんがりトースト系サンドイッチ6選
クロックムッシュ風焼きサンド
本来は、ホワイトソースにチーズや卵黄を混ぜてパンにはさみますが、缶詰のホワイトソースに粉チーズを混ぜたペーストで代用。本格的なクロックムッシュの味わいを手軽に楽しめます。
ハムマーマレードとパセリサンド
食パンは両面をトーストしてバターを塗ります。ハムの塩けとマーマレードの甘酸っぱさ、パセリの香りが相性ぴったり。驚くほどたっぷりのパセリが食べられます。
ノンフライコロッケサンド
パン粉をつけて揚げる代わりに、カリッとトーストしたパンにひき肉とたまねぎ入りのマッシュポテトをはさみます。手間なく、食べやすく、低エネルギーのコロッケです。
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