切り干し大根 の レシピ一覧135品

にんじんと切り干し大根を粘りのある昆布とともに漬けています。

多めのだしで薄めに煮上げ、たっぷりといただきましょう。切り干し大根は戻るのも早く使いやすい食材です。

ダイエット中でも少量の油をかけてオーブントースターで焼けば安心。具もバターや小麦粉を使わず仕上げました。切り干し大根で食物繊維もたっぷりです。

一口かみしめるたびに、滋味あふれる味のハーモニーがジュワーっと広がります。だしいらずでもおいしくできますよ！

カルシウム豊富な切り干しを意外な使い方でアレンジしてみましょう。よく冷やして食べてください。

ちょっと時間のある日に、キッチンの在庫整理をかねて乾物をピクルスにしておきます。「野菜がちょっと足りないな」って思ったときの一品や、いそがしい時にご飯とあえるだけでちらしずしにアレンジできて重宝します。

不足しがちな海藻、乾物類を補うのにもってこいな一品です。食物繊維が豊富で、コレステロールを排出してくれますよ。

切り干し大根とあさりのうまみが相まった、しみじみとおいしいおかずです。

切り干しを使った簡単酢の物。だしで使った昆布も利用します。

鶏肉と大根のうまみが詰まった炊き込みご飯です。

食卓に1品あるとほっとする、懐かしいおそうざいの代表格。