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常備菜 の レシピ一覧403

一覧 放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全403品
みそじゃこ万願寺
大原 千鶴 140 kcal 15分

常備菜やお弁当のおかずとしても活躍する料理です。

2014/07/21 きょうの料理レシピ
946
ささ身のにんにくじょうゆ焼き
栗原 はるみ 90 kcal 20分

にんにくの香りが食欲をそそる!お弁当の一品やサラダのトッピングにしてもよし、使いやすいおかずです。冷蔵庫で3~4日間保存可能です。

2014/07/10 きょうの料理レシピ
476
えのきだけのうす味煮
栗原 はるみ 45 kcal 20分

そうめんにはもちろん、あっさりしょうゆ風味がなんにでもよく合います。多めにつくって常備菜にしてもよし!冷蔵庫で3日間保存可能です!

2014/07/10 きょうの料理レシピ
1040
ゆでなすのからしじょうゆあえ
野﨑 洋光 50 kcal 10分

ピリッと辛みをきかせて召し上がれ!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
136
揚げなすの卵炒め
野﨑 洋光 260 kcal 10分

卵と炒めてボリュームアップ!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
44
揚げなすのしょうゆ煮
野﨑 洋光 210 kcal 5分

しょうゆ風味の煮汁を含ませて召し上がれ!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
130
揚げなすのしょうがじょうゆ
野﨑 洋光 130 kcal 3分

薬味と一緒にさっぱりとどうぞ!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
98
揚げなす

油と相性のよいなすを、まとめて素揚げにすると、活用範囲が広がります。切ったらすぐに揚げるのが色よく仕上げるコツです。保存もできてとても便利!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
187
大根の紹興酒漬け
栗原 はるみ 220 kcal 15分

花椒の香りがきいた本格的な味わい。皮は食べるときに好みの大きさにカットしましょう。歯ざわりも楽しめる一品です。

2013/10/03 きょうの料理レシピ
147
豚みそ
杵島 直美 1030 kcal 15分

ご飯にもお酒にも相性バツグンの豚みそです。常備菜として冷蔵庫に入れておけば、時短おかずの調味料にも。

2013/07/08 きょうの料理レシピ
86
バジルうどん
本多 京子 350 kcal 15分

パスタでおなじみのバジルソースをめんつゆと合わせた異色の逸品。爽やかな香りは、じつはしょうゆ味とも相性抜群です。

2013/06/24 きょうの料理レシピ
243
オクラとじゃこのしょうゆ煮
村田 吉弘 180 kcal 15分

オクラとじゃこを合わせて、ご飯にぴったりな常備菜に。クタクタになるまでしっかり煮た、オクラならではの粘りも楽しい。

2013/06/17 きょうの料理レシピ
145
切り干し大根の柚子こしょう風味
髙城 順子 280 kcal 20分

水で戻した切り干し大根をドレッシングにつけ、浅漬け感覚の常備菜に。柚子こしょうの辛みが後を引きます。

2013/05/21 きょうの料理レシピ
213
ちりめんざんしょう
野口 日出子 310 kcal 15分

ちりめんじゃこを甘辛く煮て、実ざんしょうをきかせた魅惑の常備菜です。

2013/05/14 きょうの料理レシピ
55
春キャベツと大豆の酢蒸し
土井 善晴 470 kcal 25分

ほんのり温かくても、冷めてもおいしい。サラダ感覚の常備菜!

2013/05/09 きょうの料理レシピ
181
かつおの角煮
田村 隆 310 kcal 60分

生で食べるには筋っぽい端の部分でも、じっくり火を通して角煮にすれば十分においしくできます。ポイントは、少し煮て冷ます作業を数回繰り返しながら、味を含ませこと。日もちがするので常備菜にするも、お茶漬けにするのもオススメ!

2013/05/01 きょうの料理レシピ
171
じゃがいものみそ炒め
野﨑 洋光 170 kcal 20分

小さめのじゃがいもを皮付きのままゆでてから油で炒め、みそをからめます。日もちもするので、たっぷりつくって常備菜として楽しんで。

2012/08/23 きょうの料理レシピ
1294
昆布のつくだ煮

手間が味わいを生む一品です。

2012/08/22 きょうの料理レシピ
57
麹(こうじ)納豆

甘辛味で麹のまろやかさが引き立ち、常備菜としても重宝します。ちょっと塩けを強めにするのが日もちさせるポイントです。

2012/07/19 きょうの料理レシピ
232
万能肉そぼろ
陳 建太郎 940 kcal 8分

まとめてつくっておくと、すぐにいろいろな料理に使えるすぐれもの。冷蔵庫で10日間ほど、冷凍で3週間は保存がききます。

2012/05/16 きょうの料理レシピ
2906
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