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おばんざい の レシピ一覧64

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全64品
高野豆腐とブロッコリーの卵とじ
髙橋 義弘 200 kcal 15分

卵でとじて、うまみがからむようにします。

2017/02/14 きょうの料理レシピ
102
さやいんげんの炊いたん
大原 千鶴 120 kcal 10分

煮汁をたっぷり含んだ油揚げがおいしい。砂糖より甘みがやさしいみりんを使って、豆のおいしさを味わいましょう。

2014/04/21 きょうの料理レシピ
222
かぼちゃと干しえびの塩炒め
桑原 櫻子 130 kcal 10分

干しえびを使った夏の定番な炒め物。塩、こしょうで味つけはシンプルに。にんにくの風味をきかせます。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
56
きゅうりときくらげのからし酢あえ
桑原 櫻子 40 kcal 10分

さっぱり軽快な歯ごたえと、ほのかな辛みが涼を呼ぶ酢の物。よくよく冷やしてどうぞ。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
59
おじゃことひじきのしょうが煮
桑原 櫻子 650 kcal 20分

しょうがとごまの香りの高い常備菜です。お茶漬けにしてサラサラといただくのも、夏ごはんの一興。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
47
焼き枝豆

枝豆に油の風味を足して焼くと、香ばしい口当たりに。

2011/07/11 きょうの料理レシピ
159
湯葉の炊いたん
杉本 節子 100 kcal 10分

湯葉をうす甘く炊き、湯葉本来のおいしさを楽しみます。

2011/03/15 きょうの料理レシピ
157
ふきとベーコンの煮物
杉本 節子 240 kcal 55分

コトコトと柔らかくなるまで煮ると、とってもおいしくなります。グリンピースの甘みも程よく、春の味のスープ煮です

2009/04/20 きょうの料理レシピ
171
里芋のともあえ
枝元 なほみ 170 kcal 30分

里芋入りのあえ衣で、里芋をあえるから、「ともあえ」。里芋にくるみの香ばしさが加わり、はしが止まりません。

2006/11/01 きょうの料理レシピ
431
なすと油揚げのみそ煮
村田 吉弘 340 kcal 20分

なすをみそで煮る京都のおばんざい、「泥亀煮(どんがめに)」を“うまみそ酢”でアレンジ!油揚げを加えて、食べごたえも抜群です。

2023/05/19 きょうの料理レシピ
9
高野豆腐と鶏もも肉の照り焼き
杉本 節子 300 kcal 20分

高野豆腐を鶏肉と合わせ、食べごたえのある照り焼きに。焼き目は香ばしく、鶏肉のうまみがジュワッとしみて、いつもの含め煮とは違ったおいしさに出合えます。

2022/06/17 きょうの料理レシピ
507
芋がらの炊いたん
大原 千鶴 200 kcal 50分

芋がらと油揚げを柔らかく煮た懐かしい味のおばんざい。食材をむだにせず、おいしさを引き出す知恵に思いを寄せて。

2021/09/17 きょうの料理レシピ
34
キャベツと油揚げのサッと煮
大原 千鶴 130 kcal 10分

「煮汁」が決まっていれば、お揚げのうまみを生かしたおばんざいも5分でサッと炊き上がります。

2021/02/17 きょうの料理レシピ
74
さばなす
大原 千鶴 300 kcal 25分

京都のおばんざいの定番、「にしんなす」をさばでアレンジ。魚介類の料理のちょっとしたコツをおさえておきましょう。

2017/10/19 きょうの料理レシピ
1018
えびとなすのしょうがあんかけ
大原 千鶴 190 kcal 20分

えびの香りたっぷりのあんが絶品です。あんがよくからむように、なすは皮をむきます。

2017/08/17 きょうの料理レシピ
150
切り干し大根のあえ物
髙橋 義弘 190 kcal 15分

切り干し大根は水洗いするだけです!合わせ地の酸味がよく合います。

2017/02/14 きょうの料理レシピ
58
高野豆腐の豚そぼろあんかけ
髙橋 義弘 180 kcal 25分

れんこんとしょうがの食感と風味と、豚肉のうまみたっぷりの「あん」が、高野豆腐にからみます。

2017/02/14 きょうの料理レシピ
175
生麩のかやくご飯
杉本 節子 320 kcal 10分

京都のかやくご飯は、少量の具を細かく刻む「始末」の知恵が生きる料理です。今回は炊き上がりに生麩を混ぜ込み、もっちりした食感と、秋らしさを加えましょう。

2016/10/11 きょうの料理レシピ
48
ほうれんそうとエリンギのごまびたし
杉本 節子 110 kcal 30分

丁寧にすったすりごまは、香りのよさも、コクも格別です。たっぷりと季節の青菜にからめます。エリンギの汁ごとあえ衣に加えるのも、おいしさのポイント。

2016/10/10 きょうの料理レシピ
124
糸こんにゃくと牛肉の煮物
中東 久人 510 kcal 25分

土の中で育ったもの同士、こんにゃくとごぼうは相性抜群です。牛肉のコク、しょうゆの香ばしさをプラスして、常備菜にも。

2015/10/07 きょうの料理レシピ
202
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