斉 風瑞 さん のレシピ一覧43品

つくっておけば、いざというときにいろいろな料理に使えます。チャーハンやあえ物にも。

レバーは下準備をすることで、うまみが閉じ込められ、しかもプリプリに。にらは最後に合わせ、強火でシャキシャキに。

ふんわりとした卵がたまらない、中国料理の定番おかずです。卵はやや多めの油で仕上げ、一度取り出すのがポイントです。

冷蔵庫の残り野菜で簡単にできます！ご飯にのせても、オムレツの具にしてもおいしいですよ。

ゆでたてに薬味をのせ、アツアツの油をジュッ。ねぎの香りに誘われて、いくらでも食べてしまいそうなワンタンです。ジューシーな肉ダネづくりなど、コツを押さえて段取りよく調理を。

いためるときは強火で、短時間が勝負です！卵でご飯に膜をつくることにより、パラッとした油っぽくないチャーハンになります。

おかずやおつまみにぴったりのカレー風味で、おはしがとまらないこと請け合いです。

シンプルな肉みそは、ほかの具材や調味料と合わせると、簡単にまるで違う料理ができてとても便利。週末にまとめてつくっておきましょう。

コクのある鶏もも肉でつくります。湯の中におく時間さえ守れば、しっとりとしたゆで鶏のでき上がり！常温でも、冷やしても柔らかく食べられます。ごまだれのほか、たれはお好みでどうぞ。

ふーみんママこと斉風瑞さんがつくり続けて50年！組み合わせの妙にファン多数の名物レシピです。

高菜とじゃこが、味と食感のアクセントになります。具を変えて、卵チャーハンの応用です。

煮汁を最後にからめるので、レバーはふっくら、味はコッテリと仕上がります。

レバーがしっとり、ふんわりとおいしくいただける、ゆでるだけの簡単レバー料理です。

ピリッと辛く温まるなべは、かきがたっぷりはいって冬のごちそうです。

しょうがの香りと味がきいています。ご飯のすすむ炒め物です。

ゆでたレバーは、みそ漬けにするとさらに保存できます。とても食べやすく、お酒にも合います。

手羽先を梅干しで柔らかく煮た、食欲をそそる一品。まるごと入れたにんにくの風味が一役買います。

肉みそがあれば簡単につくれる麻婆豆腐。最後にじっくり火を通すことがポイントです。

肉みそをつかったトロリとした中華風卵炒めです。ご飯との相性ぴったりですよ。

かけるだけで気軽に使え、薬味や練りごまを加えたりすれば、ぐんと表情が変わって食べ飽きません！