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田村 隆 さん のレシピ一覧155

放送日順 人気順 121 〜140 品を表示 / 全155品
そぼろいそべ
田村 隆 220 kcal 20分

しょうがとのりの風味がきいた、佃煮風のそぼろです。白いご飯にはもちろん合いますが、お茶漬けにすると最高です!

2006/05/10 きょうの料理レシピ
63
かつおステーキ
田村 隆 410 kcal 20分

ボリューム満点、かつおの和風ステーキで!刺身用なので、焼き加減はお好みでどうぞ。

2013/05/01 きょうの料理レシピ
60
かつおカツサンド
田村 隆 620 kcal 40分

豚カツサンドならぬ、かつおカツサンド。和風タルタルソースとの好相性はバツグン!新鮮なおいしさです。

2013/05/01 きょうの料理レシピ
57
たらこぶ雑炊
田村 隆 270 kcal 20分

たらと昆布は、昔から定番の組み合わせです。とろろ昆布がご飯とたらにふんわりからみます。

2008/01/08 きょうの料理レシピ
56
菊巻き
田村 隆 1120 kcal 10分

2002/10/10 きょうの料理レシピ
55
ひじきと鶏肉のにんじんあえ
田村 隆 270 kcal 25分

鶏肉は皮を焼いて香ばしさを出してから、酒蒸しにします。その蒸し汁であえたひじきの上に並べ、レモンの酸味も爽やかなにんじんソースをかけます。まずは目で楽しみ、全体を混ぜていただきましょう。

2016/10/03 きょうの料理レシピ
53
たけのこの甘辛煮
田村 隆 380 kcal 20分

たけのこに甘辛しょうゆ味をしっかりしみ込ませます。仕上げのごま油でコクと風味がアップします。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
53
うどとふきのサラダ
田村 隆 230 kcal 30分

うどの風味をまろやかで程よい酸味の黄身酢が引き立てます。

2009/05/28 きょうの料理レシピ
52
鶏鍋のみぞれ仕立て
田村 隆 210 kcal 20分

ふくよかな大根は、すりおろした汁も甘くておいしい!ギュッと絞った汁でだしをつくって鶏肉を煮れば、シンプルでぜいたくな鍋物が楽しめます。大根おろしに再び汁を吸わせて、フワフワのみぞれ仕立てに。

2019/03/26 きょうの料理レシピ
51
数の子
田村 隆 290 kcal 30分

黄金色で味わいまろやかな数の子は、白みそで漬けました。しっかり塩抜きし、きちんと水けを除くことで、みその糖分、塩分が中まで浸透します。

2015/12/28 きょうの料理レシピ
50
ひじきのおろし酢
田村 隆 230 kcal 20分

色鮮やかなおろし酢と、だしを含ませたひじきは、サラダ感覚でいくらでも食べられるおいしさ。

2003/07/16 きょうの料理レシピ
50
いわしの梅しらたき
田村 隆 230 kcal 80分

あっさりとした風味の穀物酢は、素材の繊細な味と香りを引き立てます。

2003/07/16 きょうの料理レシピ
43
とびうおのずんだ蒸し
田村 隆 180 kcal 30分

ふんわり柔らかに蒸したとびうおに、緑鮮やかな出はじめの枝豆をあわせました。

2006/07/18 きょうの料理レシピ
41
たけのこの木の芽みそ
田村 隆 440 kcal 20分

とろりとからんだ甘口みそと木の芽の香りで、白いご飯がどんどんすすむ一品です。

2015/03/04 きょうの料理レシピ
39
サマーつるん!
田村 隆 120 kcal 35分

つるん!としたのどごしのところてん。酢じょうゆと酢みそ、ダブルの味でどうぞ。

2003/07/16 きょうの料理レシピ
39
鶏もも肉のパインかす漬け
田村 隆 370 kcal 40分

酒かすにパイナップルを混ぜたかす床は、フルーティーで爽やか。鶏肉は焦げないように弱火でじっくりと焼き、中までしっかり火を通します。

2014/02/18 きょうの料理レシピ
37
帆立てのにんじんソース
田村 隆 240 kcal 20分

にんじんのすりおろしをたっぷり使って甘酸っぱいソースに。さっぱりとした酸味がアクセント。

2010/02/18 きょうの料理レシピ
37
いわしの甘酢しょうが煮
田村 隆 320 kcal 35分

簡単に手で開ける“いわし”。しょうがの甘酢漬けでやさしい味に煮ます。煮て冷ましてを繰り返し、味をしっかり含めていくのがプロのコツ。ご飯やそうめんにも合うおいしさです。

2020/06/23 きょうの料理レシピ
34
王様いちごトースト

2013/05/01 きょうの料理レシピ
32
たらのアツぬた
田村 隆 200 kcal 20分

たらといえば、蒸し物も定番の一つです。田楽みそでいただきます。

2008/01/08 きょうの料理レシピ
30
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