さっぱり の レシピ一覧297品

おばんざいの万能調味料のちりめんじゃこ！カリカリに焼いた香ばしいじゃこが、新たまねぎの食感と味わいを際立てます。

ポイントは豚肉の下味にからしをプラスして炒めること。ツンとした辛みがやわらぎ、ご飯がすすむ一品です。

コシのあるそうめんを、少し柔らかめにゆで、布巾を絞るようにもみ洗い……これがポイント。氷水に放したそうめんを、できたて冷やしたてのつゆで食べます。

ヨーグルトのさわやかさが夏にうれしいお手軽ドリンクです。甘さ控えめで飲んだ後、さっぱりします。

さっぱり塩味の合わせ酢とすっきりとしたしょうがの風味が爽やか！柔らかなたことシャリシャリとしたきゅうりの食感を楽しんで。

冷蔵庫にあると助かる油揚げと切りおき野菜で、困ったときの1品に。小松菜、チンゲンサイなどでもおいしくつくれます。

バターや生クリームなしでもヨーグルトを使えば、しっかりとコクが出ます。

油っぽさがなく、表面に味をまとった小あじはツルリとなめらかな口当たり。すだちを搾って、さっぱりとどうぞ。

ごま油をからめたら、いつものきゅうりがナムルに早変わり。青じその風味でさっぱり。

じっくり味を含ませた車麩（ぶ）のうまみが最高です！粘りのあるオクラとくずした温泉卵をうどんにからめてどうぞ。

じゃこと油揚げの2つのカリカリ感が、サラダの食感を豊かにします。梅入りドレッシングでさっぱり！

ピーマンと鶏肉に、グレープフルーツの酸味がよくあいます。

ネバネバトロトロの夏野菜に、みょうがをきかせた食欲アップ麺です。

旬の素材と取り合わせて、さっぱりあえ物です。

甘酢だれは炒め物にも活躍します。お弁当にもぴったりの一品です。

梅干しを加えた煮汁で煮るから、お肉があっさりと食べやすくなります。

献立に変化をもたらす、こっくりあえ物です。

うまみ酢は、照り焼きのたれとしても優秀！酢の効果でさっぱりとするだけでなく、魚のくせも抑えられ、上品に仕上がります。

食欲の落ちる時季にさっぱりいただける一品です。梅じょうゆの量は好みで加減してください。

酢を使った煮物で、あと味がさっぱり。和風献立の副菜にぴったりです。