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島本 薫 さん のレシピ一覧61

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全61品
基本のアイスクリーム(ミルクアイス)
島本 薫 710 kcal 20分

ひんやりと冷たく甘いアイスクリームはおやつに最適。生クリームを使わずに、軽めのさっぱりとした味わいです。素朴な風味は、手づくりならではの味わいです。

2008/07/22 きょうの料理レシピ
2876
チーズケーキ
島本 薫 2960 kcal 80分

混ぜて焼くだけなのにおいしい、濃厚なニューヨーク風チーズケーキ。レモンが爽やかな、春にぴったりのスイーツです。

2012/02/21 きょうの料理レシピ
2325
クロックムッシュ風フレンチトースト
島本 薫 390 kcal 20分

フランスのカフェメニューの定番を少しアレンジ。ふわふわのパンと、ハム&チーズの塩けがぴったりです!

2013/05/22 きょうの料理レシピ
1928
かぼちゃのプリン
島本 薫 170 kcal 60分

プリンの生地は、ほんのりと黄金色でコクがあってなめらか。香ばしいカラメルがアクセントです。

2012/10/23 きょうの料理レシピ
1288
いちごのショートケーキ
島本 薫 3290 kcal 90分

難しいと思われがちなスポンジケーキも、生地の様子を見ながらていねいにつくれば、しっとりふんわり仕上がります。

2007/03/21 きょうの料理レシピ
1173
紅茶のケーキ

紅茶の香り漂うシンプルなケーキです。紅茶の葉はアールグレイがおすすめです。

2007/03/21 きょうの料理レシピ
900
かぼちゃのカジュアルチーズケーキ
島本 薫 1880 kcal 50分

ミキサーで混ぜて焼くだけでなので超お手軽!かぼちゃのやさしい甘みは、子どものおやつにもぴったりです。

2011/04/19 きょうの料理レシピ
583
ミートボールとあさりのプロバンス風
島本 薫 300 kcal 15分

肉と魚介のダブルのうまみが出たスープが絶品です。材料を加える順番が、煮る時間を短縮させるポイント!

2016/05/25 きょうの料理レシピ
522
ほうれんそうとお餅のオムレツ
島本 薫 450 kcal 20分

チーズと相性のいいほうれんそうはそのまま炒めて卵液に加えます。餅とチーズがトロ~リ溶け出し、ボリューム満点。家族に喜ばれる一品です。

2018/01/17 きょうの料理レシピ
487
豚肉と大豆のバスク風
島本 薫 290 kcal 30分

フライパンだけで手軽につくる、トマトやパプリカを使ったバスク風の煮込み。ポカポカの基礎栄養素ともいえるたんぱく質を、ふんわり丸めた柔らかな豚肉と大豆の、ダブルでとり入れます。

2020/02/05 きょうの料理レシピ
484
揚げない豚カツ
島本 薫 280 kcal 15分

高カロリーが気になる豚カツ。肉を電子レンジにかけ、いったパン粉をつけてトースターで仕上げます。ノンフライなのに、カリカリした揚げ物の食感と肉のジューシーなうまみはそのまま!

2014/07/07 きょうの料理レシピ
356
ゴーヤーのピクルス
島本 薫 230 kcal 15分

爽やかな酸味と苦みが体もシャキッと調えてくれます。そのまま食べても、肉料理の付け合わせやソースやサラダにしてもおいしい。ストックしておくと便利!

2014/08/11 きょうの料理レシピ
344
アボカドアイス
島本 薫 740 kcal 25分

ねっとりとしてクリーミーなアボカドはアイス向き。濃厚な風味が際立ちます。

2008/07/22 きょうの料理レシピ
337
ブルーベリーアイス
島本 薫 630 kcal 10分

鮮やかなバイオレットカラーが野の花のよう。まろやかな酸味がやさしい余韻を残します。

2008/07/22 きょうの料理レシピ
255
れんこんとにんじんのサラダ
島本 薫 230 kcal 15分

まろやかさとすっぱさのバランスがいい「マヨビネグレットソース」のサラダ。サンドイッチの具にぴったりです。

2013/05/22 きょうの料理レシピ
247
ツナチーズトースト
島本 薫 390 kcal 5分

缶詰を使って手軽につくれる朝ごはんメニューです。ツナとチーズは相性抜群な組み合わせ。最初にパンを軽く焼いてからケチャップを塗ると、パンが水っぽくならずにおいしく仕上がります。

2019/03/18 きょうの料理レシピ
242
いちじくのしっとりチーズケーキ
島本 薫 2350 kcal 75分

グラハムクラッカーを敷かず、卵白を泡立てないチーズケーキです。チーズの風味がより強いので、ワインを合わせても。

2011/04/19 きょうの料理レシピ
242
ピペラード
島本 薫 410 kcal 30分

フランスのバスク地方の伝統的な総菜です。ビタミン豊富なパプリカがたっぷり!

2014/02/04 きょうの料理レシピ
207
アボカドとえびのサラダ
島本 薫 240 kcal 10分

コクがあるのにすっきりとした味のソースであえたサラダ。サンドイッチの具におすすめです。

2013/05/22 きょうの料理レシピ
202
れんこんのドライカレー
島本 薫 610 kcal 20分

ポカポカの王道・カレーをフライパンひとつで仕上げます。温め食材のれんこんがたっぷり。歯ごたえも上々です。

2020/02/05 きょうの料理レシピ
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