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レシピ一覧25263

放送日順 人気順 25221 〜25240 品を表示 / 全25263品
ブロッコリーとしめじのからしびたし
上野 直哉 60 kcal 15分

身近な野菜やきのこも丁寧に扱えば、こんな極上の1品に。

2023/10/20 きょうの料理レシピ
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さけとみつばのおろしあえ
上野 直哉 490 kcal 15分

揚げ焼きしたさけにおろし甘酢をからめて、しっとり&さっぱり。

2023/10/20 きょうの料理レシピ
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小豆ご飯
横山 タカ子 290 kcal 5分

お赤飯みたいですが、普通の米であっさりと。好みで塩やしょうゆを少し加えて炊いても。

2023/10/16 きょうの料理レシピ
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いんげん豆のお焼き

好みでいんげん豆の甘煮を使っても。

2023/10/16 きょうの料理レシピ
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いんげん豆の甘煮
横山 タカ子 870 kcal 25分

やさしい甘さの定番の味。箸休めにピッタリです。

2023/10/16 きょうの料理レシピ
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カリフラワーとマッシュルームのミルクスープ
市瀬 悦子 220 kcal 20分

野菜の甘みが味わえるスープです。マッシュルームの風味もよい。

2023/10/10 きょうの料理レシピ
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ごぼうとまいたけの具だくさんみそ汁
市瀬 悦子 70 kcal 15分

ごぼうを入れると、ぐっと味に深みが出ます。食物繊維もたっぷりとれてうれしい。

2023/10/10 きょうの料理レシピ
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めんたい酢ばす
村田 明彦 90 kcal 10分

定番の酢ばすに明太子をプラス。華やかな色合いとさっぱりした味つけで箸休めやお酒のお供にぴったり!

2023/10/03 きょうの料理レシピ
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青じそロール

「きょうの料理」の番組収録を長年支え続けるベテラン料理助手「かんべさん」が、余り物を使った超簡単レシピを伝授。青じそが中途半端に余ったら「青じそロール」がおすすめ。見た目もさわやかな、切って巻くだけの簡単おつまみです。

2017/04/01 きょうの料理レシピ
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くるみとなめこのつくだ煮
中東 久人 160 kcal 20分

香ばしさとなめらかな口当たりを楽しむ小鉢。

2023/09/22 きょうの料理レシピ
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みょうがときゅうりの青じそ漬け
中東 久人 45 kcal 10分

オリーブを加えると短時間でも深みのある味わいに。

2023/09/22 きょうの料理レシピ
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あさりときのこのバターじょうゆ蒸し
吉田 愛 70 kcal 15分

海のうまみと山のうまみが出合って、感動のおいしさ!すだちを搾って、さっぱりといただくのがおすすめ。

2023/09/05 きょうの料理レシピ
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キャベツとするめのあえ物
牛尾 理恵 77 kcal 5分

「お酒のあて」のイメージが強いするめですが、しっかりかむと満腹感が出るのに加えて、消化の負担軽減、口内環境改善といいことずくめ!細切りタイプの「あたりめ」でつくるのがおすすめです。

2023/08/28 きょうの料理レシピ
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まぐろステーキ サルサソース
牛尾 理恵 190 kcal 10分

いつもはお刺身や丼にすることの多いまぐろは抗酸化作用の高い野菜と一緒に食べて、ストレスに強い体に!

2023/08/28 きょうの料理レシピ
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レアチーズゼリー マンゴーソース
近藤 幸子 380 kcal 10分

レアチーズケーキのような濃厚な味わい。いちごやブルーベリーなど、ソースのフルーツを変えても楽しめます。

2023/08/21 きょうの料理レシピ
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トマトシャーベット
牧野 直子 100 kcal 5分

バルサミコ酢の酸味がきいた、大人っぽい味わいのデザートです。

2023/08/14 きょうの料理レシピ
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トマトライス
牧野 直子 330 kcal 10分

シンプルなのに滋味深く、パクパクと止まらなくなるおいしさ!オムライスにアレンジしたり、目玉焼きをのっけたりしても。

2023/08/14 きょうの料理レシピ
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ミートソースご飯
藤井 恵 390 kcal 5分

解凍した「煮込まないミートソース」を炊飯器に入れて普通に炊くだけ!ミートソースの中の野菜の水分が出てくるので、米360ml(2合)に対して水はカップ1(200ml)でOKです。

2023/08/07 きょうの料理レシピ
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卵とレタスのバターご飯
夏梅 美智子 350 kcal 5分

いり卵はレンジでチン。レタスは手でちぎるだけ。余熱で溶けたバターの風味をからめていただきます。サラダの軽やかさとチャーハンのおいしさを同時に味わえる一品です。

2023/08/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
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ピリ辛ピクルス
ほりえ さわこ 250 kcal 10分

キムチ風の味わいで、ピクルス液も鮮やかな赤。お酒のおつまみにもおすすめです。

2023/07/17 きょうの料理レシピ
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