close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

塩レモン の レシピ一覧1356

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全1356品
手羽先のカリカリ揚げ
鳥羽 周作 240 kcal 30分

皮はカリカリ、身はジューシー!一口でパクッといただきます!

2023/02/21 きょうの料理レシピ
199
レモンデュカ
渡辺 麻紀 210 kcal 10分

中東風ミックススパイス「デュカ」を、レモン風味にアレンジ。ザクザクとした心地よい歯ざわりと、刺激的な香りが魅力です。

2023/02/20 きょうの料理レシピ
2
きんかんジャン
渡辺 麻紀 220 kcal 25分

甘みや酸味の穏やかなきんかんは、料理に使いやすいかんきつです。柔らかく蒸してペーストにし、肉、魚介、豆腐などにピッタリな便利調味料をつくりました。

2023/02/20 きょうの料理レシピ
2
ぶりカマのエスニックグリル
大原 千鶴 190 kcal 15分

塩焼きでいただくことの多いぶりカマをエスニック風で。カマの濃いうまみをレモンの風味がさっぱりとやわらげ、野趣に富んだごちそうに。

2023/02/03 きょうの料理レシピ
88
焼きねぎとたらのレモンバターじょうゆ
舘野 鏡子 210 kcal 20分

香ばしく焼いたねぎと旬のたらでつくる風味豊かな蒸し煮。ソーセージでうまみと食べごたえをプラスして、子どもも喜ぶおかずに。

2023/01/31 きょうの料理レシピ
11
シーザーサラダ
谷原 章介 130 kcal 15分

コクのあるドレッシングで野菜がモリモリ食べられます。カリカリに焼いたベーコンやソーセージを合わせてもおいしい。

2023/01/13 きょうの料理レシピ
16
大根とハムとレーズンのマリネ
井上 かなえ 210 kcal 5分

レーズンが大根の辛みをマイルドに。さっぱり味の副菜です。

2022/12/23 きょうの料理レシピ
4
ポテサラずし
笠原 将弘 210 kcal 30分

すしのシャリをポテトサラダにするという、笠原さんのアイデアレシピ。ご飯でつくるより軽やかで口当たりがやさしく、どんどん食べられます。

2022/12/13 きょうの料理レシピ
8
冷凍ざけのレンジミルク蒸し
大原 千鶴 320 kcal 10分

さけとかぼちゃは柔らかく、ミルクの味わいが全体をやさしく包みます。レンジ調理は、1人分の切り身魚をふっくらと仕上げるのに向きます。かわはぎなどの白身魚にもおすすめ!

2022/12/09 きょうの料理レシピ
20
ぶりのピリ辛にんにくみそ漬け
大原 千鶴 240 kcal 15分

一晩漬けおいたぶりは身がしっとり!ピリ辛みそ味でご飯がすすむ「これぞ新定番!」の味です。

2022/12/09 きょうの料理レシピ
88
スモークサーモンのサラダ
夏梅 美智子 160 kcal 7分

ドレッシングであえた野菜は、少ししんなりしてスモークサーモンとよくなじみます。ハーブを添えてグレードアップ。オードブル感覚のサラダです。

2022/12/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
かぶのはちみつレモンマリネ
市瀬 悦子 230 kcal 15分

甘酸っぱい味が箸休めにもピッタリ。はちみつを少し加えると、酸味のカドが取れて食べやすくなります。

2022/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
25
蒸しゆで野菜の温サラダ
みない きぬこ 240 kcal 15分

せいろや蒸し器がなくても、しみじみおいしい温野菜サラダが完成!じゃがいもやたまねぎ、れんこんなど、好みの野菜にかえてもOKです。

2022/11/08 きょうの料理レシピ
21
さけのレモンバタームニエル
市瀬 悦子 270 kcal 15分

ふっくら焼いたさけにバターとレモンの香りをまとわせれば、レストランのような一皿が完成!皮をカリッと香ばしく焼くのがおいしさの秘けつです。

2022/11/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
128
大根とにんじんのエスニックきんぴら
大原 千鶴 150 kcal 10分

材料を切るのに時間がかかるきんぴらは、冷凍野菜ですぐに調理へ。レモンとナムプラーの風味で後味爽やかです。

2022/11/04 きょうの料理レシピ
8
ささ身のペラカツ
重信 初江 410 kcal 15分

ささ身をペラペラに薄くのばして揚げ焼きにした「ペラカツ」。柔らかくて食べやすいので、シニアや子どもにもおすすめです。

2022/11/01 きょうの料理レシピ
153
砂肝とピーマンのレモン炒め
山本 麗子 180 kcal 15分

絶妙な歯ごたえとさっぱりとしたレモンの風味で箸が止まりません。ピーマンのかわりにししとうがらしでつくるのもおすすめ。

2022/10/31 きょうの料理レシピ
10
サーモンときのこのパイ包み
タサン 志麻 600 kcal 45分

焼きたてを食卓に運べば、歓声が上がること間違いなし!香ばしいパイ生地から、ジューシーなサーモンのうまみがあふれます。オーブンにお任せだから、付け合わせやソースも余裕をもって用意できます。

2022/10/28 きょうの料理レシピ
86
かきのムニエル
石井 真介 320 kcal 15分

うまみたっぷりのかきはムニエルの手法と相性抜群!帆立てにかえてもおいしい。濃厚な味わいが魅力です。

2022/09/13 きょうの料理レシピ
13
さけのムニエル
石井 真介 350 kcal 20分

オリーブ油とバターで二度焼きすると、皮はパリッと、身はジューシーに。バターの豊かな香りとコクがたまらないおいしさです。酸味のきいたボルドレーズソースをたっぷりかけて。

2022/09/13 きょうの料理レシピ
432
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介