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小田 真規子 さん のレシピ一覧855

放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全855品
鶏とチンゲンサイの中国風煮物
小田 真規子 290 kcal 15分

鶏肉をチンゲンサイの茎と葉の間に入れて煮れば、パサつきは一切なし!食欲をそそるオイスターソースとにんにくの風味でご飯がすすむ一品です。

2013/05/07 きょうの料理レシピ
538
柔らか蒸し鶏
小田 真規子 680 kcal 15分

柔らか蒸し鶏は、冷蔵庫で1週間保存できるので、作っておくといろいろ使えて便利です。

2013/05/07 きょうの料理レシピ
170
蒸し鶏とたたききゅうりの梅わさびあえ
小田 真規子 190 kcal 10分

ほぐした蒸し鶏に梅干しとわさびをあえるとメリハリのきいた一品に!きゅうりは、木べらで押すと、程よい加減につぶれます。

2013/05/07 きょうの料理レシピ
327
蒸し鶏のねぎオイルがけ
小田 真規子 300 kcal 10分

蒸し鶏をジューシーにするポイントは、余熱でしっとり火を通し、蒸し汁の中でほぐすこと。仕上げにアツアツの油をかけると、香ばしいねぎとごまの香りがパッと広がります。

2013/05/07 きょうの料理レシピ
202
ささ身のしょうが焼き
小田 真規子 250 kcal 20分

大きめに切ったささ身をしっかり焼くことで、満足感がアップします!たまねぎを一緒に焼いてソースのようにからめると、さらにボリュームのある一品になりますよ。

2013/05/07 きょうの料理レシピ
269
鶏むね肉の丸ごと蒸しソテー
小田 真規子 660 kcal 20分

下ごしらえと焼き方次第で、パサつきやすいむね肉が驚きの柔らかさになります!淡泊なむね肉に、野菜の食感も楽しい濃厚なタルタルソースがよく合います。

2013/05/07 きょうの料理レシピ
589
簡単クリームパン
小田 真規子 200 kcal 5分

カスタードソースをたっぷり詰めれば、とっておきの手づくりクリームパンができ上がり。板チョコの食感がアクセントになる一品です。

2013/02/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
トライフル
小田 真規子 270 kcal 7分

市販のカステラでつくるお手軽スイーツ。フルーツとカステラ、カスタードソースは、交互に盛ると華やかで、味のハーモニーも楽しめる一品です。

2013/02/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
172
カスタードソース
小田 真規子 830 kcal 20分

よく混ぜて均等に火を入れるのが、なめらかに仕上げるコツです。乾燥すると口当たりが悪くなるので、煮上げたらすぐ袋に入れ、手早く冷ましましょう。

2013/02/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
282
カスタードソース フィンガービスケット添え

ディップのように楽しむカジュアルスイーツです。

2013/02/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
スパイシー肉じゃが
小田 真規子 550 kcal 30分

人気の肉じゃがとカレーが合体した最強メニューです。材料を炒めたら、水とオニオンカレーソースで煮込むだけの簡単レシピ。

2013/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
オニオンスープ
小田 真規子 200 kcal 10分

冬の定番スープをカレー味にアレンジ。ソースを使えば、即席スープ並みの手軽さです。たまねぎの甘みにチーズのコクがマッチした一品です!

2013/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
30
トマトのオニオンカレーソース

2013/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
5
オニオンカレーソース
小田 真規子 430 kcal 20分

炒めたたまねぎに小麦粉とカレー粉をふり、水を加えて煮詰めます。程よいとろみでいろいろな料理に活用しやすいカレーソースです。

2013/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
31
ローストビーフ 赤ワインソースがけ

2013/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
からめ酢豚
小田 真規子 840 kcal 20分

赤ワインソースにかたくり粉を加えて混ぜたら、酢豚のあんが完成!赤ワインの風味とコクで、奥深い味わいの一品です。

2013/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
ぶりの照り焼き
小田 真規子 480 kcal 15分

照り焼きのたれの代わりに赤ワインソースを加えるだけの一品です。コクのあるソースは、脂ののったぶりによく合います。

2013/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
赤ワインソース
小田 真規子 730 kcal 15分

強火で一気に煮詰めると、アルコール分がとんでワインの風味がマイルドに変身。はちみつの甘みとコクが味わいを深めます。

2013/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
ブロッコリーの王道ホワイトソースがけ

2013/02/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
7
えびとかぶのクリームシチュー
小田 真規子 350 kcal 30分

まろやかなホワイトソースが、えびやかぶ、しめじの味を引き立てます。かぶを大きめに切るのが、煮くずれを防ぐポイントです。

2013/02/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
158