![NHKテキスト きょうの料理 表紙](/shared/img/contents/side_text_0.jpg)
ワンプレート の レシピ一覧52品
![ミラノ風カツレツプレート](/upfile/r/rs_603947.jpg?bustcache=1694413464)
豚カツ用より薄いしょうが焼き用の豚肉を使い、少ない油で揚げ焼きにします。パン粉には粉チーズを混ぜるからソースいらず。一緒に焼いた野菜はサラダ仕立てでさっぱりと。
2023/10/02
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![ビビンバ風ワンパンプレート](/upfile/r/rs_603420.jpg?bustcache=1681721542)
韓国料理の定番メニューもフライパン1つでOK!最後まで食べ飽きないよう、ひき肉は甘辛味、野菜は塩味と違う味わいに。好みで卵をくずして混ぜて食べても。
2023/05/01
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![豚しょうが焼きのワンパンプレート](/upfile/r/rs_603419.jpg?bustcache=1708584891)
うまみ満点のしょうが焼きとトロッとしたスクランブルエッグが至福のコンビネーション!水菜で彩りを添えて食欲をそそるワンパンプレートに。
2023/05/01
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![チキンソテーのワンパンプレート](/upfile/r/rs_603418.jpg?bustcache=1681721180)
フライパンの中でこんがりチキンときのこソテー、目玉焼きを同時に完成させ、レタスとバゲットを添えてそのまま食卓へ。手軽で洗い物も最小限だから、ひとりごはんにピッタリ!
2023/05/01
きょうの料理ビギナーズレシピ
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![大根とハムとレーズンのマリネ](/upfile/r/rs_603015.jpg?bustcache=1698030168)
![ピラフ風キャロットライス](/upfile/r/rs_603014.jpg?bustcache=1669878055)
![ポーククリームライスプレート](/upfile/r/rs_603012.jpg?bustcache=1698628659)
イベントに大活躍の“ワンプレートメニュー”を紹介します。身近な食材で手軽につくれるので、忙しい日の晩ごはんにもおすすめです。
2022/12/23
きょうの料理レシピ
1
![食パンとチーズの焼きプディング風](/upfile/r/rs_603011.jpg?bustcache=1669873372)
![きのことコーンのバター風味ライス](/upfile/r/rs_603010.jpg?bustcache=1698633944)
![にんじんのひらひらサラダ](/upfile/r/rs_603009.jpg?bustcache=1669872595)
![鶏もも肉の塩ガーリック串焼きプレート](/upfile/r/rs_603007.jpg?bustcache=1698628488)
イベントに大活躍の“ワンプレートメニュー”を紹介します。身近な食材で手軽につくれるので、忙しい日の晩ごはんにもおすすめです。
2022/12/23
きょうの料理レシピ
3
![レンジで豆腐ドライカレー](/upfile/r/rs_601785.jpg?bustcache=1642137613)
高たんぱく低脂質の豆腐でひき肉のかさ増しをした、やさしい味わいの和風カレー。電子レンジでつくるので余分な油は使わず、しかも短時間でできます。豆腐はしっかり水けをきって、パラッとほぐすのがポイント。
2022/02/08
きょうの料理レシピ
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![たまねぎのあんかけ柚子風味](/upfile/r/rs_601637.jpg?bustcache=1637896733)
![ぶりの山かけ丼](/upfile/r/rs_601636.jpg?bustcache=1637896700)
![ぶりの山かけ丼の‟和”プレート](/upfile/r/rs_601617.jpg?bustcache=1656295754)
ぶりが主役のヘルシーなお魚プレート。長芋と合わせて丼にすれば、食欲のない日でも箸がすすむから不思議!たまねぎのあんかけの柚子(ゆず)の香りがまた食欲をそそります。
2021/12/24
きょうの料理レシピ
3
![鶏肉のホイル焼きの‟和”プレート](/upfile/r/rs_601616.jpg?bustcache=1656295695)
![豆とオクラのカレー](/upfile/r/rs_601016.jpg?bustcache=1618895490)
![ミニトマトのごまじそあえ](/upfile/r/rs_600939.jpg?bustcache=1629364161)
NHK「きょうの料理」
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