つくね の レシピ一覧122品
ふんわり仕上げるポイントはたまねぎのすりおろしを入れて粘りが出るまでよく混ぜることです。
2011/03/28
きょうの料理レシピ
1196
石田 裕美
147 kcal
つくねに豆腐をまぜることで、カルシウムがたっぷりとれ、仕上がりもふっくらとやわらかくなる。また、すりごまを入れることで風味が増し、減塩もできる。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!骨粗しょう症対策」で放送
2010/06/26
きょうの健康レシピ
132
つくねをミニサイズに仕上げて、グッとおつまみらしくなります。みその風味も、豊かです。
2009/01/14
きょうの料理ビギナーズレシピ
18
コロンとした形も、かわいい。好みでケチャップやしょうゆをかけても、美味しいです。
2009/01/14
きょうの料理ビギナーズレシピ
28
ふっくら柔らかく煮上げた鶏つくねと、かぶ、高野豆腐。やさしい味付けで、煮汁までおいしくいただけます。
2002/11/06
きょうの料理レシピ
434
大きなつくねにしょうが入りのあんをかけた、小料理屋さん風の一品。ヒラヒラの薄切りしょうががたっぷりで、食べると体がポカポカに。
2023/01/31
きょうの料理レシピ
3
シンプルなやさしいスープに、実山椒ペーストの野趣に富んだ風味が光る一品。実山椒をつくねに混ぜると、ひき肉のくせがやわらぎます。
2022/05/16
きょうの料理レシピ
91
カマンベールチーズをゴロンと包んだ、ボリュームたっぷりの鶏つくね。パンチのあるみそ風味が、ご飯によく合います。お弁当にもおすすめ。
2021/10/19
きょうの料理レシピ
307
バターの香りと濃厚な温泉卵ソースで味わいもアップ。栄養バランス満点の一品です。好みでポン酢しょうゆをかけても。
2020/04/20
きょうの料理レシピ
409