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今井 亮 さん のレシピ一覧5

放送日順 人気順 1 〜5 品を表示 / 全5品
今井 亮 250 kcal 15分* (3工程)
豚ひき肉 大根 にんじん きゅうり レタス しょうが サラダ油 ごま油

酸っぱい浅漬けと合わせたひき肉炒めは、レタスに包んでもよし、ご飯にのせてもよし!パリパリとした歯ざわりも軽やか。

2019/09/11 きょうの料理レシピ |
51
今井 亮 460 kcal 15分 (2工程)
冷凍ごはん トマト ねぎ ザーサイ

冷凍ごはんがあれば、温かなおかゆもすぐにできます。ごま油の風味が香ばしく、トマトが味を引きしめます。

2017/03/27 きょうの料理レシピ |
37
今井 亮
ねぎ めんつゆ ラーユ 水 サラダ油

余ったねぎを使って!あと1品という時にも。

2017/03/27 きょうの料理レシピ |
21
今井 亮
レタス ポン酢しょうゆ おろししょうが ごま油

余ったレタスを使って!あと一品という時にも。

2017/03/27 きょうの料理レシピ |
14
今井 亮 590 kcal 10分 (4工程)
冷凍ごはん レタス 卵 かにかまぼこ ザーサイ サラダ油

半解凍のごはんを卵で包んでパラパラに。レタスは炒めなくてもチャーハンの熱でしんなり、食べやすくなります。

2017/03/27 きょうの料理レシピ |
9

NHK「きょうの料理」
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