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清水 信子 さん のレシピ一覧181

放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全181品
ブロッコリーとカリフラワーの2色おひたし
清水 信子 30 kcal 5分

蒸したての野菜にだし割りじょうゆを含ませてじんわりおいしくいただきましょう。汁までおいしくいただけますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
86
ごぼうと牛肉のサッと煮
清水 信子 430 kcal 15分

柔らかく蒸したごぼうを加えるので、短時間でサッと煮ただけでも味をしっかり含みます。ご飯にのせて丼仕立てにするのもおすすめですよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
76
ごぼうたっぷり煮魚
清水 信子 220 kcal 20分

魚のうまみを含んだ煮汁をごぼうに吸わせ、たっぷりといただきましょう!魚には皮側に1本切り目を入れておく下ごしらえで味がよくしみこみ、皮もはじけずにできますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
122
にんじんのごまだれがけ
清水 信子 120 kcal 5分

はちみつ入りのごまだれは、トロリとしてつややか。どんな蒸し野菜にもよく合う、コクのある風味です。蒸し野菜がどんどん食べられますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
43
大根ソテーの田楽風
清水 信子 150 kcal 10分

蒸してうまみが増した大根は、バターの香ばしい焼き目や、木の芽みそとの相性も抜群!満足感のあるおかずになりますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
63
おろし温玉うどん
清水 信子 370 kcal 10分

自家製のめんつゆをかけるだけで、冷凍うどんがお店顔負けの一品になりますよ。大根おろしと温泉卵をよく混ぜてどうぞ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
135
シンプル茶碗(わん)蒸し
清水 信子 80 kcal 20分

あれこれと具を入れず、だしのおいしさをシンプルに味わってみてください。おいしいだしがあれば和食づくりも楽々ですよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
80
めんつゆ
清水 信子 280 kcal 10分

だし、みりん、うす口しょうゆに追いがつおで風味をプラスしためんつゆです。隠し味に酢を加えるとコクが出ます。どんな料理にも使え、味がピタリと決まりますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
133
だし
清水 信子 20 kcal 15分

昆布と削り節を一緒に煮出せば、少ない材料で風味豊かなだしがとれます。どんな料理にも使え、味がピタリと決まりますよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
251
米粉のソフト
清水 信子 740 kcal 15分

米粉のペーストを使ったひんやり、ふんわりしたコーヒー風味のソフトクリーム風デザートです。

2011/07/21 きょうの料理レシピ
75
豆あじの南蛮漬け
清水 信子 330 kcal 20分

南蛮酢につけた豆あじは、骨ごとおいしい!米粉だと一度に全部まぶしてからでも、カラッと揚げられます。

2011/07/21 きょうの料理レシピ
219
かぶと干しあんずの甘酢あえ
清水 信子 80 kcal 10分

かぶの皮だけでつくってもOK。かぶはあんずとそろえて細切りにすると繊細な口当たりにります。

2011/01/27 きょうの料理レシピ
44
かぶとベーコンのサッと炒め
清水 信子 130 kcal 10分

かぶは火の通りが早く、炒め物にも向いています。手早くつくれるので、1品足りないときにも重宝するおかずです。

2011/01/27 きょうの料理レシピ
1225
かぶとかきの昆布蒸し
清水 信子 180 kcal 30分

昆布の上にかきを敷き詰めてから薄切りにしたかぶをたっぷりのせて酒蒸しに。ヒラヒラした真っ白なかぶに葉の緑が鮮やかです。

2011/01/27 きょうの料理レシピ
227
かぶと豚肉の汁かけうどん
清水 信子 480 kcal 15分

かぶと豚肉をサッと煮てアツアツのうどんにかけていただきます。肉も野菜もたっぷりで、おなかも満足の一品です。

2011/01/26 きょうの料理レシピ
285
しらたきの明太子炒め
清水 信子 180 kcal 10分

プリッとしたしらたきに明太子がからんだやさしい味。たっぷりつくって、お弁当にもどうぞ。

2010/10/11 きょうの料理レシピ
696
大豆とじゃこの煮物
清水 信子 600 kcal 40分

口に広がる大豆とじゃこの香ばしさ。少し甘めに照りよく煮含め、ご飯にもお茶うけにも合う味になっています。

2010/10/11 きょうの料理レシピ
259
のりとなめこのつくだ煮
清水 信子 70 kcal 10分

甘さ控えめ、なめこも加えて、手づくりならではの、のりのつくだ煮。磯の香りが口いっぱいに広がります。

2010/10/11 きょうの料理レシピ
49
かつおの角煮
清水 信子 400 kcal 30分

戻りがつおを、しょうがをきかせさっぱりと。表面にサッと火通しすと、くせが取れ、うまみが流出しません。

2010/10/11 きょうの料理レシピ
100
さんまのでんぶ
清水 信子 620 kcal 30分

うまみが強い旬のさんまは、でんぶに最適。うす味に仕上げ、ご飯にたっぷりかけて食べましょう。

2010/10/11 きょうの料理レシピ
39
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