美容と健康によい食材がてんこ盛り！
温泉卵にとろろのつゆをかけ、のどごしよくいただきます。酢を足すことで、すっきりとした風味のつゆになります。
手づくり温泉卵をいか、にらにからめて贅沢な一品に。
温泉卵をくずしながら、全体にからめて。明太子のピリ辛さもアクセントになります。
豚バラと大根の甘辛煮込みを使えば、すぐに豚丼が完成。とろみのある煮汁がご飯によくからみます。
凍ったままの刻みトマトを氷がわりに。つゆがうすまらず、冷たさが続きます。
