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春野菜 の レシピ一覧671

一覧 放送日順 人気順 321 〜340 品を表示 / 全671品
春にんじんとくるみのサラダ
河野 雅子 190 kcal 5分

にんじんは繊維に沿ってせん切りにすると、歯ごたえが残り、長さもそろって食べやすくなります。くるみの食感がアクセントです。

2018/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
春にんじんの酢豚風
河野 雅子 390 kcal 20分

やさしい色と香りが魅力の春にんじんは、揚げずに下ゆですると調理時間が短くなり、甘みも際立ちます。

2018/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
143
新たまねぎと帆立てのスープ煮
河野 雅子 120 kcal 15分

新たまねぎは大きく切っても短時間で柔らかくなります。うまみのある帆立て缶を使うので、だしいらずで簡単。

2018/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
79
新たまステーキ
河野 雅子 120 kcal 10分

厚めの輪切りにしてこんがりと焼くだけ!おかかじょうゆが新たまねぎの甘みを引き立てる、ご飯にもお酒にもピッタリの一品です。

2018/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
114
新たまねぎとかつおソテーのサラダ
河野 雅子 210 kcal 20分

サッと焼いたかつおにシャキシャキの新たまねぎをたっぷりとのせます。かつおのつけ汁を煮立てたたれが食欲をそそります。

2018/05/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
春キャベツのレモンづけ
河野 雅子 30 kcal 25分

レモンの酸みとキャベツの程よい歯ごたえが魅力的です。洋風、和風どちらにも合うさっぱりとした一品。

2018/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
春キャベツと豚肉の煮びたし
河野 雅子 230 kcal 10分

少ない煮汁をからめるように煮れば、たっぷりのキャベツがたちまちしんなり。相性のよい豚肉を合わせたおかずです。

2018/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
春キャベツのお好み焼き
河野 雅子 450 kcal 20分

せん切りにした春キャベツをたっぷり入れたシンプルなお好み焼きです。

2018/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
桜えびしんじょう 青のり風味
松木 一浩 100 kcal 25分

干した桜えびのうまみと食感がアクセントです。静岡ならではのかつおだしに、名産の生の青のり、ニューサマーオレンジなど地元食材をふんだんに使います。

2018/04/25 きょうの料理レシピ
38
たけのこと手羽元のごま煮
村田 吉弘 320 kcal 30分

定番のたけのこと鶏肉の煮物に練りごまを加え、濃厚でリッチな仕上がりに。簡単な割合なので手軽につくれてボリュームも満点です。

2018/04/24 きょうの料理レシピ
41
たけちく煮 ~たけのことちくわの炒り煮
村田 吉弘 150 kcal 20分

たけのことちくわを、だし8:しょうゆ1:みりん1の割合で甘辛く煮て、ご飯がすすむ一品に。

2018/04/24 きょうの料理レシピ
52
たけのことこんにゃくのおかか煮
大原 千鶴 90 kcal 20分

コクはおかかでプラス!うす口ベースの黄金だれだから、見た目も色白の上品な仕上がりに。こんにゃくのくせを取る技もぜひおさえて。

2018/04/19 きょうの料理レシピ
255
にんじんソース
藤井 恵 460 kcal 30分

にんじんを煮て水分をとばし、甘みを凝縮。自然な甘さはどんな料理にもよく合います。

2018/04/17 きょうの料理レシピ
46
ごぼうソース
藤井 恵 490 kcal 50分

ごぼうでつくる個性派ソースです。濃厚なうまみのある食材と良く合います。

2018/04/17 きょうの料理レシピ
62
菜の花の白身魚巻き
藤井 恵 90 kcal 10分

菜の花の昆布じめを刺身で巻くだけで、見た目にも鮮やかな一品になります。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
41
菜の花の昆布じめ
藤井 恵 130 kcal 25分

サッとフライパン蒸しにした菜の花を、昆布ではさむだけです。白あえやちらしずしにも便利。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
62
キャベツのザク切り蒸し
藤井 恵 210 kcal 10分

少し歯ごたえが残るように蒸し上げたキャベツは、そのままでもおいしい!火が通っているので炒め物などに使うと短時間で仕上がります。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
943
キャベツのザク切り蒸し よだれ鶏風
藤井 恵 240 kcal 25分

レンジで酒蒸しにした鶏むね肉に、「キャベツのザク切り蒸し」をたっぷり添えます。さんしょうがきいたピリ辛味のたれをかけて。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
3107
煮豚のトロッとたまねぎ添え
加藤 美由紀 570 kcal 70分

材料を鍋に入れて火にかけたら、あとはほったらかしでOK!簡単なのに、煮豚もたまねぎもとろけるおいしさ。

2018/04/11 きょうの料理レシピ
26
ミニ豚天うどん
加藤 美由紀 260 kcal 5分

マヨネーズ入りの衣でサクサク&しっとりの豚天を、うどんにのせて。ミニカップに入れて、持ち寄り会でも楽しんで!

2018/04/11 きょうの料理レシピ
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